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Soy una persona responsable, empática y creativa. Elijo mi trabajo y disfruto de realizarlo. Me gusta estar al aire libre y escuchar música. Deseo aprender a cantar .
Trabajo desde la escucha activa, prestando atención a los detalles. No supongo cosas si no que realizo las preguntas pertinentes para despejar dudas. Acompaño el proceso de cada quien sin presiones, amorosa y respetuosamente. Trabajo en el presente y según la situación puedo proponer algunos ejercicios vivenciales que favorezcan la toma de contacto con uno mismo.
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Soy una persona entusiasta y con sentido del humor. Me gusta viajar, conocer nuevas culturas, comer rico y estar con mis perros.
Busco crear un espacio dónde te sientas en confianza y libre de juicios para que podamos trabajar con estrategias creativas que te permitan visualizar diferentes perspectivas. Utilizo ejercicios de introspección, arte y escritura.
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Soy una persona alegre y divertida que busca aprender de las situaciones que la vida me pone enfrente, con gusto por la música, la naturaleza y los animales, disfruto de los momentos en los que puedo estar en silencio y pasar tiempo con mi familia. Buscas por fuera lo que crees necesitar para estar bien, cuando en realidad lo llevas dentro de ti. Iniciar tu proceso psicoterapéutico te permite encontrarte y encontrar lo que sientes que te hace falta para estar bien, con 7 años de experiencia te puedo ayudar a interiorizar en ti para que logres alcanzar tus objetivos y metas, para que puedas encontrar y reforzar herramientas para la vida y sentirte satisfech@ contigo mism@. Esta profesión es un viaje fascinante lleno de aprendizaje y conexión humana. Encuentro un profundo sentido en escuchar y guiar a las personas que buscan transformarse y generar cambios en sí mismos y sus vidas. Siempre estoy buscando aprender algo nuevo y actualizarme en los conocimientos que ya he adquirido. Acompaño procesos terapéuticos vinculados a distintas problemáticas emocionales, como ansiedad, estrés, depresión, problemas de autoestima, dificultades en los vínculos, y afectación emocional por enfermedades físicas crónicas, adicciones, entre muchos otros
Me enfoco en escuchar a la persona y ofrecer retroalimentación. Para lograrlo utilizo diversas técnicas y ejercicios dentro de la sesión, como visualizaciones, ejercicios de relajación, ejercicios escritos, así como tareas para reforzar lo que se ha trabajado.
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Me gusta mucho ayudar a los demás, por lo que colaboro con varias asociaciones con trabajo voluntario. He impartido clases en universidades, institutos y asociaciones. He sido ponente en varios congresos, y he participado en varios medios de comunicación (radio, televisión y publicaciones).
Con un efoque global e integral, donde se determina el origen de los conflictos y se busca el mejor manejo de éstos, así como los cambios necesarios para su resolución. Esto se realiza utilizando diferentes técnicas, según las necesidades de cada persona.
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Me gustan las actividades al aire libre, estar en el pasto, hacer ejercicio. Disfruto mucho los días lluviosos, tomar café y las pláticas con amigos/as. Trato de actualizarme todos los años, tomar cursos y talleres que me ayuden a desarrollar mis habilidades.
Al principio nos conocemos, me gusta saber de ti, como es tu vida actual y el motivo por el que llegaste; definimos los objetivos y empezamos a trabajar en eso.
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Algunos de mis pasatiempos son hacer ejercicio, bailar, leer alguna novela o ver una serie o película sobre algún tema psicológico o de suspenso y en ocasiones simplemente elijo algo para divertirme y distraerme un rato. El salir a caminar, me relaja, así como ir de paseo con mis amistades o familia, con quienes platico y comparto momentos que nos causan risa y alguna que otra vez tristeza y nostalgia, por vivencias y recuerdos compartidos.
Con respecto a mí forma de trabajar, retomo lo que el escritor uruguayo Eduardo Galeano, nos dice que "quien escribe teje", así creo que también quien "habla", "teje palabras", que irán conformando y comunicando lo que sientes y piensas. De esta manera, te propongo que me permitas acompañarte, en este proceso para que juntos podamos ir creando, "tejiendo", un espacio de confianza, en donde te sientas escuchado y mirado, lo que te va a permitir con el tiempo, establecer vínculos diferentes contigo mismo y con los demás, para poder ir re-construyendote desde otra manera mucho más sana y gratificante para ti.
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Una gran parte de los problemas de pareja, tienen como raíz fallas en la comunicación. Desde un espacio seguro y cómodo, la sesión de pareja puede ser una oportunidad para sincerarse, encontrar esas fallas y remediarlas.
Existen una gran variedad de problemas específicos que pueden afectar de manera puntual a una pareja, hasta el punto de quebrarla. Asistir a sesiones de pareja con profesionales que brindan un espacio seguro y confidencial es el primer paso para superar los desafíos a los que se van enfrentando.
Si estás buscando ayuda para mejorar tus relaciones, estás en el lugar correcto: Nuestros psicólogos expertos en la materia y en sexualidad, generan un espacio de total privacidad y confidencialidad para abordar este tipo de problemas (Que pueden tener múltiples causas) y mejorar la relación con tu pareja a través de las relaciones íntimas.
Si hablas con especialistas en pareja te darás cuenta que estos son patrones de comportamiento más habituales en diferentes etapas de una relación. Nuestros psicólogos y psicólogas, coordinan sesiones en pareja y sesiones individules con cada miembro de la misma, para poder identificar el causante de esa monotonía y poder trabajar en ella.
Cada pareja es un mundo y los problemas pueden tener múltiples causas. Es importante buscar planes a futuro en común. Las sesiones de pareja en línea pueden ayudar a la pareja a entender que buscan y alinear sus planes.
La llegada de los hijos transforma la dinámica de una relación de pareja, introduciendo nuevos retos como la crianza de los hijos. En Sanarai encontrarás psicólogos especializados que te ayudarán en este reto. Incluso puedes encontrar a alguien con experiencia en terapia infantil, algo que sin traer a los hijos a las sesiones puede contribuir a dar contexto necesario.
¿Buscas sesiones de pareja pero te asusta dar el paso? Debes saber que al contrario de la creencia popular, este tipo de ayuda psicológica es para todo el mundo, no solo para aquellos con graves problemas de convivencia. Son muchas las parejas que sin grandes problemas, eligen trabajar en su relación por medio de sesiones de pareja.
Nuestra web cuenta con los mejores psicólogos de pareja. Para agendar una sesión: En nuestra sección de “psicólogos” podrás ver todos nuestros psicólogos, y elegir entre un amplio equipo de profesionales el terapeuta que cumpla con lo que estás buscando. Agenda tu sesión, realiza el pago en línea, y recibirás en tu email una confirmación con un enlace de zoom. En el horario de la sesión, ambas partes de la pareja pueden acceder al enlace desde una computadora y/o celular, sea desde el mismo lugar o desde distintas ubicaciones, como les sea más conveniente.
Las sesiones con psicólogos especializados en pareja duran 50 minutos.
La diferencia entre la terapia de pareja presencial y las sesiones online es que los psicólogos ofrecen sus servicios a través de medios digitales. La sesión online es ideal para que parejas que viven en áreas poco pobladas o se encuentran en diferentes lugares tienen la ventaja de poder acceder a los mejores psicólogos y psicólogas desde la comodidad de su hogar.
¡No te preocupes! En Sanarai hablamos tu idioma, por lo que todos los terapeutas hablan español, y además contamos con perfiles que son bilingües y hablan en español e inglés, con experiencia en sesiones pareja en ambos idiomas.
Las sesiones tienen un enfoque personalizado. Tras hacer las evaluaciones psicológicas pertinentes, se realizan sesiones en pareja mientras que otras pueden ser con un solo miembro de la pareja.
La consulta inicial de 30 minutos tiene un costo $20 USD, mientras que el resto de sesiones de 50 minutos, tienen un costo de $59 USD cada una.
Para poder mantener la confidencialidad en un entorno en línea está estrictamente prohibido grabar las sesiones.
Aceptamos pago electrónico con tarjetas de crédito o débito internacionales (Visa, Mastercard y American Express).
Debes realizar tu pago al programar tu sesión.
Puedes reagendar o cancelar tu cita hasta 16 horas antes del inicio de la misma. Pasada esta hora, ya no podrás cancelar o reagendar. En caso de que surja un imprevisto y tengas que cancelar o reagendar con menos de 16 horas de antelación por favor escríbenos a info@sanarai.com.
En nuestros correos de confirmación y recordatorios viene la opción de reagendar o cancelar tu sesión.
Nuestros psicólogos esperan hasta 25 minutos desde el inicio de la sesión. Si no te conectas en este tiempo, el psicólogo podrá abandonar la sesión. Si sabes que llegarás tarde, por favor contáctanos de inmediato en info@sanarai.com o por whatsapp al +1 (312) 210-0539 , para que podamos avisarle a tu psicólogo y tratar de ajustar la sesión.
Por el momento no aceptamos el pago con seguro médico para los servicios disponibles en la plataforma. Esperamos poder aceptar seguro médico en un futuro.
Entendemos que es importante que te sientas cómodo con tu psicólogo. Si en algún momento decides que te gustaría probar con otro profesional, puedes solicitar una nueva cita inicial sin costo. Simplemente contacta a nuestro equipo a través de info@sanarai.com o por whatsapp al +1 (312) 210-0539 y te ayudaremos a gestionar el cambio.
La garantía de cambio aplica siempre que lo necesites, ya sea después de la primera sesión o en cualquier otro momento del proceso. Queremos que encuentres el mejor acompañamiento, por lo que puedes tener una consulta inicial gratis con un psicólogo nuevo en cualquier momento.
Para solicitar un cambio, ponte en contacto con nuestro equipo de soporte a través de info@sanarai.com o por whatsapp al +1 (312) 210-0539. Ellos te guiarán en el proceso para agendar una nueva sesión inicial con el profesional de tu preferencia.
La sesión de pareja online es un recurso que se centra en nutrir una relación de pareja y arreglar los problemas que esta pueda tener, trabajando en la comunicación y el entendimiento de ambas partes. Todo de la mano de un psicólogo en línea, por lo que puede tomarse en cualquier lugar.