La vocación de mi vida se centra en entender al ser humano y en virtud de esta finalidad me he apasionado no sólo por las teorías y técnicas psicológicas, sino también por la filosofía y la literatura. Me gusta escribir reflexiones al respecto y he tenido la bendición de que algunos textos teatrales de mi autoría se hayan representado en los teatros locales de mi ciudad.
Mi enfoque es la terapia Gestalt que parte de la experiencia de la persona y, por lo tanto, mi estilo es de una terapia no directiva en donde la persona es quien va descubriendo sus tendencias y aquellas emociones que se han quedado sin contacto. El objetivo de la terapia es apoyar a la persona a hacerse responsable de su realidad y soltar la responsabilidad que corresponde a los demás.
Soy una persona activa, reflexiva, comprometida y apasionada con mi profesión. Estoy abierta siempre a nuevos aprendizajes y a seguir enriqueciendo la escucha, comprensión y ayuda a quien se acerca en momentos difíciles de la vida. Disfruto de los encuentros en familia y con amigos, del diálogo y de la música.
Escucho la situación particular de quien se acerca en un momento de dolor, busco comprender la problemática y, a través de un vínculo terapéutico, que pueda tener un mayor registro de sus vivencias, encontrando nuevas palabras y maneras de abordar las situaciones, con menor sufrimiento y mayor bienestar emocional.
Soy una persona humana, que durante muchos años ha estado interesada por entender el comportamiento humano más allá de la lógica y la razón. Me gusta mucho leer, los animales en específico los perros e intento hacer labores de voluntariado en pro del cuidado de los perros. Me apasionan todos los temas relacionados con la filosofía, tengo la oportunidad de convivir con niños y adolescente y es algo que disfruto mucho y que ha sumado a mi formación.
Trabajo a partir de una escucha activa, en donde con base en esta la persona haga consciente las acciones o conductas que ignora y en donde desde todo esa conciencia va entendiendo y pueda hacer una diferencia con sus repeticiones y sufrimientos, en las sesiones no existen los juicios ni el bien ni el mal, sino la historia y discurso de cada persona que lo lleva a ser y actuar como lo hace.
La música se encuentra siempre presente en mis actividades, especialmente al tocar el piano o al crear distintas listas de reproducción que me acompañen durante el día. El cine es otro de mis gustos favoritos, al igual que salir a tomar un café cuando el clima y la temperatura son especialmente bondadosos. De manera profesional, laboro como profesor universitario en distintos sistemas académicos de México, impartiendo materias relacionadas al comportamiento y desarrollo humano, psicología, comunicación, orientación vocacional, entre otras. De igual forma, trabajo como asesor en áreas de desarrollo humano y psicoeducación en el sector empresarial y también, practico la piscología clínica en mi consultorio privado. Muchas actividades distintas durante el día ¡muchas buenas listas de reproducción musical para acompañarlas!
Lo más importante será siempre ofrecerte una escucha libre de juicios, deseo aprender de ti, promover un espacio en el que te sientas seguro/a y con la confianza para que juntos podamos explorar, conocer y aprender de lo que te sucede, preocupa o angustia, a fin de hacer visibles áreas que suelen permanecer ocultas de nuestra conciencia. Una vez que vamos logrando ello, comenzamos a entender poco a poquito dónde se originó aquél conflicto y qué efectos tiene en tu vida presente, con el propósito de buscar alternativas y soluciones. En cada sesión tú cuentas con el derecho y la libertad de elegir qué traer a este espacio de acompañamiento que construimos tú y yo, aquello que te sea importante, significativo y necesario. Puesto que lo que nos pasa y vivimos los seres humanos, suele estar conectado con otras áreas de nuestra vida. Así que explorar, entretejer y vincular lo que desees ir compartiendo conmigo será siempre muy enriquecedor.
Personalmente encuentro paz en los libros, la música, la naturaleza y diversas historias.
Siempre busco respetar la dignidad e integridad de las personas desde una postura respetuosa. Procuro mantenerme actualizando y que me gusta llevar a la práctica de manera dinámica y creativa.
Me considero una persona alegre, sensible, creativa y comprometida con lo que hago. En el día a día me gusta bailar y escribir, son actividades que me permiten conectar con el cuerpo y las emociones. Me encanta estar en la naturaleza y disfruto de compartir tiempo con las personas que quiero.
Trabajo con personas que desean salir del piloto automático, estar más presentes y encontrar sentido en sus vidas. También asisto a personas que buscan conectar con sus emociones y relacionarse de manera saludable consigo mismas y con los/las demás. Mi propuesta es acompañarte a clarificar cuál es el cambio que deseas, identificar qué puede estar impidiéndolo y explorar formas de afrontamiento que te permitirán gestionar mejor tus acciones, emociones y decisiones. El objetivo es brindarte herramientas para que puedas vivir una vida más plena y significativa, alineada con tus metas y valores. En las sesiones practicaremos herramientas de mindfulness, regulación emocional, aceptación y resolución de problemas, asertividad, entre otras. Mi enfoque de trabajo es conductual-contextual. También realizo terapia EMDR si se requiere.
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Acceder a la consulta inicial de 30 minutos cuesta $20 USD. Las sesiones de 50 minutos de apoyo individual tienen un costo de $49 USD mientras que en pareja cuestan $59 USD.
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Existe la posibilidad de hacer un cambio o cancelar tu cita hasta 16 horas antes del inicio de la misma. Pasada esta hora, ya no podrás cancelar o reagendar. Si tienes alguna duda o surge un imprevisto y tienes que cancelar o reagendar con menos de 16 horas de antelación por favor ponte en contacto con nosotros a través de el correo info@sanarai.com.
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Por el momento no aceptamos el pago con seguro médico para los servicios disponibles en la plataforma. Esperamos poder aceptar seguro médico en un futuro.
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