Soy una persona que encuentra felicidad en diversos gustos y hobbies. Me gusta sumergirme en una buena lectura y explorar entre sus páginas la creatividad del autor. Disfruto con los acordes de mi música favorita, deleitándome y explorando diferentes géneros y estilos. Además, disfruto plasmar mi creatividad en lienzos en blanco, convirtiendo simples trazos en retratos o paisajes. Y para complementar mis momentos de ocio, encuentro gran placer en saborear una taza de café aromático, saboreando cada sorbo disfrutando de su sabor reconfortante, esta experiencia se torna especial cuando es en compañía familiares o amigos. Estos pasatiempos me nutren y me brindan inspiración, energía que utilizo en el día a día.
La atención psicológica comienza con una primera entrevista, en la cual se busca recolectar información básica sobre el paciente. Durante esta etapa inicial se recopilarán datos relevantes como antecedentes personales y detalles sobre la situación actual del paciente. En esta misma línea se aborda el motivo de consulta con el objetivo de indagar a profundidad las razones y preocupaciones que llevaron al paciente a buscar ayuda. Este paso es fundamental para comprender el problema desde la perspectiva del paciente y establecer un vínculo empatico y de confianza con el paciente, brindándole un espacio seguro para que pueda expresar sus preocupaciones y sentimientos. Una vez identificados se desarrollan estrategias de afrontamiento y cambio. Por último se busca ayudar al paciente a alcanzar un bienestar emocional y psicológico, facilitando su crecimiento personal y promoviendo una mejor calidad de vida. Cabe mencionar que la información proporcionada es confidencial.
Vivo en un pueblo de la Ciudad de México, me encanta caminar e ir retratando paisajes en mi mente, disfruto leer, ver películas y comer chocolate. En cuanto a mi profesión me encuentro en constante actualización para seguir aprendiendo técnicas que me permitan apoyar a aquellos que han tenido la confianza de consultarme.
Ofrezco un espacio libre de juicios y constante escucha activa. Las primeras sesiones son para conocerte, que me platiques acerca de ti, de tu estilo de vida, emociones y manera de pensar, con la finalidad de que juntos podamos detectar tus fortalezas y áreas de oportunidad. Posteriormente definiremos objetivos para ir abordando lo que te gustaría trabajar y poder ir revisando los avances.
Hola soy Julia y además de ser una apasionada de mi profesión, disfruto mucho la música, y el cine. Me gusta viajar y rodearme de la naturaleza.
Trabajo desde la escucha activa y considero importante armar una alianza terapéutica para que puedas sentirte cómodo para transmitir lo que acontece, partiendo de la base ética de la confidencialidad, la neutralidad y el respeto a tus creencias. Definiremos los objetivos terapéuticos y trabajaremos con diferentes herramientas. Todo proceso terapéutico es único y será un gusto para mí acompañarte en el tuyo.
Soy una persona muy comprometida con mi familia y mi trabajo. Disfruto mucho de los viajes y del intercambio entre culturas. Dedico mi tiempo a la consulta clínica, a seguirme actualizando, a leer y a pasar tiempo de calidad con mi gente cercana. El café y los libros son parte de mi día a día, esos ratitos los disfruto al máximo!
Durante las sesiones, el paciente trae la información que le preocupa y en la cual quisiera trabajar. Se trata de trabajar los conflictos y resolverlos desde la raíz, para que el paciente logre resolver evitando repetir los patrones que le impiden tener una vida sana y plena. En ocasiones estamos tan metidos dentro del conflicto, que es necesario un profesional que nos brinde otra perspectiva y a partir de ahí, abordar los temas de una forma distinta.
Hola soy Lourdes, disfruto mucho mi trabajo y en mis tiempos libres me gusta compartir tiempo con mi familia y amigos, armar rompecabezas y leer. Me encanta viajar y conocer lugares nuevos en la naturaleza.
Trabajo principalmente desde la terapia Cognitiva Posracionalista. Me interesa que los pacientes puedan sentirse cómodos en el espacio terapéutico y dentro de este, empezar a conocerse mejor a sí mismos y sus emociones, desarrollando herramientas que les faciliten el desarrollo de su vida cotidiana.
¡Hola! Soy Nicole Posternak, psicoterapeuta sistémica. Además de sentir una gran pasión por mi profesión, me encanta leer, especialmente novelas psicológicas, de terror y suspenso. Me encanta viajar, el mar y pasar tiempo con mi familia. Soy una persona alegre, con sentido del humor y muy social.
En la sesión para mi lo más importante es la persona es por esto que trabajo de una forma respetuosa y no "culpabilizante". En las primeras sesiones nos enfocamos en conocerte, en definir los objetivos terapéuticos e ir nombrando el problema. Desde mi enfoque la persona no es el problema, si no que el problema es el problema. Esta perspectiva nos da mucha más libertad de trabajar con el problema y así poder verlo de una forma distinta. Iremos recreando narrativas donde pongamos como prioridad tus esperanzas, sueños y valores.
Ayudamos a mejorar la calidad de vida de todos tus colaboradores.
Con nuestra plataforma puedes agendar una cita con un psicólogo certificado en México. Una vez hayas agendado la cita, recibirás una invitación a tu correo que tendrá un link de Zoom. La sesión se llevará a cabo por videollamada o llamada de voz a través de Zoom.
La sesión se va a llevar a cabo a través de Zoom. Recomendamos que bajes la aplicación de Zoom en tu computadora y/o celular para tener la llamada.
Las sesiones duran 50 minutos.
La consulta inicial de 30 minutos $20 USD, las sesiones de 50 minutos tienen un costo de $42 USD.
En nuestra página Sanarai.com debes dar click en Agendar Sesión, elegir al especialista, consulta inicial, elegir día/hora de la sesión e ingresar tus datos. Posterior a esto te llegará un correo de confirmación con la liga de zoom para acceder a tu sesión.
Los profesionales en nuestra plataforma tratan diversos temas, entre ellos: ansiedad, estrés, depresión, autoestima, problemas de pareja, desarrollo personal, sexualidad y género.
Los profesionales en nuestra plataforma tienen cédula profesional y más de cinco años de experiencia profesional en México. Sin embargo, aunque el servicio disponible en nuestra plataforma puede tener beneficios similares, no es un servicio de psiquiatría, psicología, o terapia con profesionales licenciados en Estados Unidos. Tu proveedor no podrá hacer ningún diagnóstico, prescribir medicamentos y tampoco aceptamos seguro médico en este momento.
Aceptamos pago electrónico con tarjetas de crédito o débito internacionales (Visa, Mastercard y American Express).
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Puedes reagendar o cancelar tu cita hasta 16 horas antes del inicio de la misma. Pasada esta hora, ya no podrás cancelar o reagendar. En caso de que surja un imprevisto y tengas que cancelar o reagendar con menos de 16 horas de antelación por favor escríbenos a info@sanarai.com.
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Tu psicólogo va a esperar a que te conectes el tiempo que dura la llamada, pero la hora a la que termina la sesión se va a mantener y tu sesión será más corta. Esta política nos permite que las sesiones de los demás usuarios puedan empezar a tiempo. La sesión será cobrada en su totalidad aunque te hayas conectado tarde.
Por el momento no aceptamos el pago con seguro médico para los servicios disponibles en la plataforma. Esperamos poder aceptar seguro médico en un futuro.
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Dado que los profesionales en la plataforma no tienen licencia en Estados Unidos, nuestro servicio se limita a dar apoyo emocional y coaching de vida. A través de la plataforma no se hacen diagnósticos, prescripciones médicas, ni aceptamos seguro médico por el momento.
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