Psicólogos de México
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¡Hola! Mi nombre es Alejandra Alvarez. Me encanta viajar, conocer a las personas, sus historias, cultura y vida. Me considero una persona abierta y social, me encanta el humor, hacer reír a los demás y ayudar a los demás siempre ha sido algo que me hace feliz. Me gusta pasar tiempo con mis seres queridos, mi perrita, trabajar constantemente en mis habilidades profesionales y personales, así como ampliar mi educación. Fun fact: Me encantan los tiburones.

Hay tres cosas importantes que me interesan al momento de trabajar contigo: que te sientas cómodo/a/e, que disfrutes de la sesión y que lo que hagamos, funcione. Trabajo con terapia breve sistémica enfocada en soluciones y cognitivo conductual, es un tipo de terapia sumamente amigable y efectiva. Nos enfocamos en soluciones y no en culpables, sino entender el problema, los involucrado, lo que no está funcionando y hacer los cambios necesarios para lograr tu meta u objetivo terapéutico.

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Disfruto de practicar deportes, los juegos de mesa y mi mayor pasión es jugar ajedrez. Considero que todas las personas tenemos la capacidad de transformar realidades y de reconstruirnos constantemente.

El trabajo durante las sesiones irá enfocado en conocer las relaciones que tienes con el afuera (familia, amigos, pareja, etc.) y la relación que has ido construyendo contigo mismo/a, porque justo en nuestras relaciones se pueden ir generando una serie de dificultades que a veces se tornan difíciles de afrontar y las sesiones se vuelve entonces, una herramienta para poder buscar soluciones. Las sesiones son dinámicas, en un entorno de respeto y cuidado. Habrá pequeñas tareas entre sesiones para que el trabajo personal continue durante las semanas y puedas ir observando tus avances.

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Me considero una persona familiar, generosa y compasiva. Disfruto mucho el tiempo que paso en familia, leyendo y aprendiendo cosas nuevas, sobre todo de psicología y psicoterapia. También disfruto mucho del cine y de los viajes.

Conjuntamente y en un espacio de confianza y seguridad plantearemos los objetivos a conquistar. Con ellos como referente, buscaremos las razones más profundas del malestar emocional o de la inquietud que te ha traído a terapia. Iremos planteándonos preguntas y obteniendo las respuestas que te puedan llevar a un estado de mayor flexibilidad, bienestar, salud y paz por medio de generar nuevas y mejores herramientas para la solución de los conflictos; a la vez, iremos desarrollando una perspectiva alterna que te haga entrar en contacto con tu propia verdad. Para lograr esto, visibilizaremos y cuestionaremos los roles, mandatos y etiquetas que te han sido asignados desde el exterior y/o de los que te has apropiado sin darte cuenta de que probablemente no corresponden a tu necesidad ni a tu auténtico yo. También analizaremos las creencias limitantes y los patrones disfuncionales que inconscientemente te han hecho repetir historias de dolor. Exploraremos pasado, presente y futuro por igual abarcando tu historia personal, familiar y sociocultural. Poco a poco te irás dando cuenta de tu crecimiento interior, vas a poder discriminar lo que te hace bien de lo que te hace mal y aprenderás a soltar, casi sin notarlo, todo aquello que te daña. Para ello contarás con una persona que, sin enjuiciarte, te acompañará en este viaje emocional en un vínculo profundamente humano y de absoluta conexión. A cada momento utilizaré los recursos teórico-clínicos que mejor se acomoden a tu necesidad para que no seas tú quien tenga que adaptarse a una única forma de trabajo concerniente a un sólo enfoque en particular, sino que recurriré a adoptar el método de trabajo que mejor te funcione según sea la situación a resolver, basada en recursos interdisciplinarios.

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Soy Nicole Pollack. Como psicóloga, mi propósito es acompañarte en momentos de cambio y desafío, ayudándote a comprender y gestionar tus emociones. Sé que pedir ayuda puede ser complicado, pero desde mi experiencia, puedo asegurarte que los beneficios de la terapia valen la pena, incluso cuando al principio pueda parecer difícil. Mi enfoque es ofrecerte un espacio sin juicios, con respeto y empatía, para que encuentres el bienestar emocional que necesitas. Estoy aquí para escucharte sinceramente, porque sé que cada persona tiene su propio camino y eso lo valoro profundamente. También creo que vivir en el presente es clave para gestionar nuestras emociones de manera más tranquila y consciente. Fuera del consultorio, disfruto jugar tenis, pasar tiempo con mi familia, amigos y mi perro, meditar, dibujar mándalas y tejer macramé. Mi libro favorito es You Should Talk to Someone de Lori Gottlieb, porque me hace reflexionar sobre la conexión humana y las emociones. También he vivido momentos de cambio que me han generado ansiedad y emociones difíciles de manejar, por lo que te entiendo desde un lugar genuino. Para mí, las emociones no son buenas ni malas; son parte de lo que somos. A veces parecen intensas, pero con el tiempo siempre pasan y encuentran su equilibrio.

Me gusta ser clara y honesta. En este espacio no evitamos los momentos difíciles, pero sí vamos a encontrar la mejor manera de enfrentarlos. En terapia trabajamos con dos preguntas clave: ¿Qué puedo hacer hoy para sentirme mejor? Buscamos herramientas para mejorar tu día a día y manejar tus emociones y pensamientos. ¿De dónde vienen mis emociones? Entender el origen de tus emociones es clave para generar cambios duraderos. El proceso tiene tres etapas: Nos conocemos y creamos un espacio seguro para definir nuestras metas. Buscamos herramientas para enfrentar los desafíos y manejar las emociones. Reflexionamos sobre cómo llegaste hasta aquí, qué patrones has repetido y cómo asumir la responsabilidad de tu presente. Mi objetivo es ayudarte a sentirte en control de tus emociones y tu vida, para enfrentar las dificultades con confianza. Estoy aquí para acompañarte en cada paso hacia ese equilibrio y bienestar que buscas

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¡Hola! Mi nombre es Natalia, me considero una persona que le encanta reír y disfrutar la vida. La justicia social es un pilar importante para mí, por lo que hago distintos voluntariados en donde comparto mis aprendizajes. Me apasionan los saberes locales por lo que me gusta aprender sobre culturas y tradiciones. Me gusta meditar y llevar estas prácticas a círculos de mujeres.

Para mí es importante conocer tu historia y lo hago a través de una manera empatica, colaborativa y con escucha activa, siempre generando un espacio seguro. A través de preguntas generarás nuevos entendimientos y encontrarás tus recursos y fortalezas que te ayudarán a hacerle frente al problema. Además de la esfera individual, abordaremos distintas esferas de tu vida (familiar, laboral, social, etc.) y las relaciones en cada una, todo lo anterior para construyas tu historia de vida preferida.

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Disfruto de las conversaciones, la naturaleza y la música.

Trabajo a nivel individual, familiar y de pareja. Mi propósito es brindarte un espacio donde seas escuchada/o y re descubras tus fortalezas para lograr el bienestar que quieres.

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Hola! Soy Isabel, una de las cosas que más disfruto es mi trabajo. También me gusta mucho leer, pintar, tejer y sacar fotografías. Una de mis mayores fuentes de alegría es conocer lugares nuevos. Disfruto mucho la naturaleza, dar paseos por el bosque y la montaña me llena de energía. La época del año que más disfruto es el otoño. Soy curiosa y me encanta aprender. También soy la señora de los gatos (tengo 3).

Me interesa mucho escuchar la razón por la que buscas acompañamiento. Procuro que se cree un espacio de seguridad y tranquilidad. Buscamos y acordamos objetivos de trabajo, y los abordamos con diversas estrategias (cognitivo-conductuales y también con arte), revisando constantemente si vamos avanzando hacia el lugar al que quieres llegar.

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Soy una persona apasionada por los viajes, por conocer nuevas culturas, disfruto mucho el contacto con la naturaleza y compartir tiempo con mis seres queridos.

Trabajo de forma cercana y empática adaptando la sesión a las necesidades de cada persona. Mi enfoque es cognitivo conductual y se basa, en herramientas y estrategias prácticas que te permiten afrontar las dificultades por las que estás pasando. Te acompaño a construir una vida con mayor equilibrio y bienestar emocional.

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Soy mamá, psicóloga y psicoterapeuta, asesora parental y amante del instante presente. Me encanta viajar y conocer distintas formas de percibir el mundo, me encanta la naturaleza y las aventuras. Soy fiel creyente que la vida es hoy, medito, camino y practico yoga. No tolero las injusticias y trabajo en que sean menos hoy en día. Soy protectora incondicional de las infancias y adolescencias.

Desde la primera sesión me enfoco en lo que sucede en el momento en tu vida para poder ir recopilando información que ayude a entenderte a lo largo del tiempo, y cómo ello te ha llevado a la encrucijada en la que te encuentras hoy en día. A través de ejercicios vivenciales de conexión con tu cuerpo y un enfoque sensible al trauma logramos encontrar aquellas herramientas para vivir en tu hoy, que es lo único que tenemos.

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Soy una persona entusiasta y con sentido del humor. Me gusta viajar, conocer nuevas culturas, comer rico y estar con mis perros.

Busco crear un espacio dónde te sientas en confianza y libre de juicios para que podamos trabajar con estrategias creativas que te permitan visualizar diferentes perspectivas. Utilizo ejercicios de introspección, arte y escritura.

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Soy una persona muy comprometida con mi familia y mi trabajo. Disfruto mucho de los viajes y del intercambio entre culturas. Dedico mi tiempo a la consulta clínica, a seguirme actualizando, a leer y a pasar tiempo de calidad con mi gente cercana. El café y los libros son parte de mi día a día, esos ratitos los disfruto al máximo!

Durante las sesiones, el paciente trae la información que le preocupa y en la cual quisiera trabajar. Se trata de trabajar los conflictos y resolverlos desde la raíz, para que el paciente logre resolver evitando repetir los patrones que le impiden tener una vida sana y plena. En ocasiones estamos tan metidos dentro del conflicto, que es necesario un profesional que nos brinde otra perspectiva y a partir de ahí, abordar los temas de una forma distinta.

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Me gustan las actividades al aire libre, estar en el pasto, hacer ejercicio. Disfruto mucho los días lluviosos, tomar café y las pláticas con amigos/as. Trato de actualizarme todos los años, tomar cursos y talleres que me ayuden a desarrollar mis habilidades.

Al principio nos conocemos, me gusta saber de ti, como es tu vida actual y el motivo por el que llegaste; definimos los objetivos y empezamos a trabajar en eso.

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Soy una mujer comprometida con mis profesiones. Soy psicóloga y madre de dos hijos, me encanta la lectura y el bosque, disfruto paseos en museos y compartir con mis amigas. El ser psicóloga me da la satisfacción de acompañar procesos de vida; la escucha activa con mis pacientes me apasiona.

Cuando acompaño procesos de vida lo mas importante para mi es la escucha, el respeto y la confidencialidad. El enfoque con el que trabajo enseña al consultante a ubicarse en su aquí y ahora, actualizando situaciones inconclusas del pasado. Esta y otras habilidades ayudan a tener una consciencia de si mismo, manteniendo una congruencia entre lo que sientes, piensas y haces, fomentando un equilibrio emocional.

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Soy Tania Díaz Michel, Psicóloga por la Universidad Iberoamericana, con maestría, especialidad y formación en Psicoanálisis. Mi camino profesional me llevó a integrar un enfoque más holístico, formándome en Registros Akáshicos y Psicoterapia Corporal, lo que me permite trabajar con las dimensiones física, emocional y espiritual del ser humano. Cuento con experiencia en ámbitos hospitalarios, psiquiátricos, escolares y en consulta privada, atendiendo principalmente a adolescentes y adultos. Trabajo con temas como ansiedad, depresión, codependencia, burnout, bullying, duelos, problemas laborales y conflictos relacionales.Me especializo en procesos de duelo y pérdidas, así como en el autoconocimiento e introspección, ayudando a fortalecer la conexión con uno mismo.

Acompaño a las personas en su crecimiento personal, ayudándolas a identificar bloqueos y desarrollar herramientas para construir seguridad y confianza. Mi trabajo se basa en el diálogo, la introspección y el reconocimiento de patrones internos, incorporando técnicas para conectar cuerpo, mente y emociones. Por poner un ejemplo, en casos como la ansiedad, utilizamos ejercicios de respiración y exploramos su origen para lograr un bienestar integral. Juntos trazaremos un mapa personal que te ayude a avanzar hacia tus metas de manera consciente y equilibrada.

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Soy una persona responsable, comprometida con mi trabajo, inteligente, graciosa, me gusta ayudar a las personas, amo a los animales. Me encanta pasar tiempo con mi familia y compartir con mis mascotas.

Puedo ayudarte a superar los desafíos emocionales que puedan estar afectando tu vida diaria. Juntos exploraremos las causas subyacentes de tus preocupaciones y crearemos un plan personalizado para alcanzar tus objetivos. Mi enfoque es colaborativo para que puedas desarrollar las herramientas y la confianza necesarias para superar los obstáculos y alcanzar un bienestar emocional más profundo.

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Soy una mujer apasionada por apoyar a las personas en su bienestar. Disfruto de la meditación, practicar yoga, natación, ser madre, escuchar a las personas y escribir. He sido investigadora, supervisora, he trabajado con mujeres embarazadas, población LGBTQ+, personas que viven con diagnóstico de VIH, personas con condiciones médicas y poblaciones vulnerables. Me apasiona ser psicoterapeuta y tallerista de temas para el bienestar emocional, la calidad de vida y autocuidado, me gusta estar en constante aprendizaje.

Acompaño a las personas desde el modelo integrativo, es decir que en conjunto encontramos el motivo de consulta que es importante para ti y utilizo diferentes estrategias para establecer y lograr tus metas terapéuticas, centrándonos en buscar soluciones adecuadas para tus necesidades con enfoque en psicoterapia breve.

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¡Hola! Soy Priscila y en mis ratos libres disfruto leyendo, escuchando música y caminando. Me encanta viajar y el cine.

Siempre sin juicios, generando un entorno de confianza en donde todo lo que hablaremos sea confidencial. Sirviendo como guía con la intención de desarrollar una autoconciencia ante las problemáticas y necesidades personales, con la cual lograremos identificar lo que está pasando y así generar metas y estrategias para obtener un cambio.

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Me considero una persona alegre, apasionada con su trabajo, comprometida con sus valores y deseos. Que disfruta tanto de la lectura de un libro como de la música. Me gusta compartir tiempo con amigos y disfrutar momentos en familia.

En sesión privilegio la palabra del cliente, propongo una escucha activa, libre de juicios y consejos personales, las sesiones son puntuales y están enfocadas a que la persona, descubra por medio de su propio discurso que fue lo que lo llevo a su situación actual y como moverse de ese sitio.

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Soy una persona cálida, amable, empática, generosa, justa y entregada a lo que me dedico.

Mi objetivo es acompañar a las personas en el proceso por el cual están atravesando y en conjunto encontrar herramientas con las cuales ellos puedan tener una vida más plena en todos los sentidos.

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Hola Soy Lizbeth. Soy una persona flexible que disfruta mucho de escuchar y reflexionar para encontrar soluciones creativas a lo que ocurre. Disfruto de correr y hacer yoga. Me gusta ver películas y escuchar música de todos los géneros. Viajar y conocer nuevos lugares es importante porque me permite conocer nuevas formas de ser tanto de otras personas como de mí misma.

Soy psicóloga clínica y psicoterapeuta interesada en promover el equilibrio cognitivo y emocional de las personas. Mi formación clínica me permite observar, escuchar y entender cómo lo que te pasa en el día a día influye en cómo te sientes y está ligado a eventos de tu historia personal. Trabajo con niños, adolescentes y adultos apoyándolos a descubrir cómo sus experiencias los hacen pensar, sentir y actuar para que en conjunto encontremos cómo transformar las situaciones que los incomodan u obstaculizan su crecimiento. Basado en una escucha activa y profunda elaboro el plan de trabajo personalizado que permitirá encontrar los recursos para transformar aquello que te preocupa, que puede hacerte sentir desde incomodidad, hasta sentimientos de inadecuación o confusión en lo que se desea alcanzar o dificultad en las relaciones interpersonales.

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Soy una persona que vive su vida con la misión de ayudar a las personas a sentirse mejor, tengo una familia compuesta por una pareja y tres hijas y disfruto de los momentos en familia, asi como también de los momentos en los que puedo practicar la escalada en roca, los juegos de mesa y conocer diferentes lugares. Disfruto y aprendo de cada persona con la que me relaciono.

Más allá de teorías y métodos, me enfoco a que las personas exploren todo lo que los impida funcionar como quieren. En mis sesiones te sentirás acompañado y comprendido, descubriendo un verdadero interés por ayudarte, viendo el mundo desde tus ojos, y siendo tu espejo para que encuentres las mejores alternativas de solución a tus problemas. Hablar de ti conmigo que soy completamente imparcial te ayudará a identificar de forma más certera tus problemáticas y encontrarles todas las alternativas de solución disponibles para poder tomas las mejores decisiones. Me dará mucho gusto conocerte y poder acompañarte en ese momento importante de tu vida.

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La música se encuentra siempre presente en mis actividades, especialmente al tocar el piano o al crear distintas listas de reproducción que me acompañen durante el día. El cine es otro de mis gustos favoritos, al igual que salir a tomar un café cuando el clima y la temperatura son especialmente bondadosos. De manera profesional, laboro como profesor universitario en distintos sistemas académicos de México, impartiendo materias relacionadas al comportamiento y desarrollo humano, psicología, comunicación, orientación vocacional, entre otras. De igual forma, trabajo como asesor en áreas de desarrollo humano y psicoeducación en el sector empresarial y también, practico la piscología clínica en mi consultorio privado. Muchas actividades distintas durante el día ¡muchas buenas listas de reproducción musical para acompañarlas!

Lo más importante será siempre ofrecerte una escucha libre de juicios, deseo aprender de ti, promover un espacio en el que te sientas seguro/a y con la confianza para que juntos podamos explorar, conocer y aprender de lo que te sucede, preocupa o angustia, a fin de hacer visibles áreas que suelen permanecer ocultas de nuestra conciencia. Una vez que vamos logrando ello, comenzamos a entender poco a poquito dónde se originó aquél conflicto y qué efectos tiene en tu vida presente, con el propósito de buscar alternativas y soluciones. En cada sesión tú cuentas con el derecho y la libertad de elegir qué traer a este espacio de acompañamiento que construimos tú y yo, aquello que te sea importante, significativo y necesario. Puesto que lo que nos pasa y vivimos los seres humanos, suele estar conectado con otras áreas de nuestra vida. Así que explorar, entretejer y vincular lo que desees ir compartiendo conmigo será siempre muy enriquecedor.

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Soy una persona apasionada por el bienestar humano y la salud mental. Soy abierta, flexible, con pensamiento crítico, amigable, comprometida con mi trabajo y muy humana. Disfruto mucho estar con mi familia y amistades. Me gusta mucho hacer ejercicio como yoga y pilates, además de salir a caminar y estar en contacto con la naturaleza. Me gusta descubrir lugares nuevos y viajar cuando se puede. Procuro cuidar mi dimensión espiritual y estar en contacto con ella a través de la vida cotidiana.

En mi consulta brindo terapia psicológica a adolescentes y adultos. Me interesa facilitar espacios en donde se promueva la salud mental y se desarrollen las habilidades necesarias para vivir mejor como seres humanos. Trabajo desde una perspectiva de género buscando siempre que el espacio terapéutico sea un lugar seguro para las personas. Me apasiona mi trabajo como terapeuta y deseo que las personas que acompaño desarrollen las habilidades para hacerle frente a diferentes situaciones que se pueden presentar en la vida y que nos generan malestar, así como ser un espacio en el que las personas puedan conocerse y descubrir los recursos internos que tienen y que pueden desarrollar como personas. Tengo experiencia impartiendo talleres de desarrollo humano, crecimiento personal y salud mental en instituciones educativas y empresas. De igual forma, he impartido talleres sobre bienestar integral en el trabajo, acoso laboral en el sector salud, temas relacionados a la salud mental durante la pandemia y el auto cuidado para mujeres. Tengo experiencia como docente a nivel bachillerato y de licenciatura en la carrera de Psicología.

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Soy una persona alegre y divertida que busca aprender de las situaciones que la vida me pone enfrente, con gusto por la música, la naturaleza y los animales, disfruto de los momentos en los que puedo estar en silencio y pasar tiempo con mi familia. Buscas por fuera lo que crees necesitar para estar bien, cuando en realidad lo llevas dentro de ti. Iniciar tu proceso psicoterapéutico te permite encontrarte y encontrar lo que sientes que te hace falta para estar bien, con 7 años de experiencia te puedo ayudar a interiorizar en ti para que logres alcanzar tus objetivos y metas, para que puedas encontrar y reforzar herramientas para la vida y sentirte satisfech@ contigo mism@. Esta profesión es un viaje fascinante lleno de aprendizaje y conexión humana. Encuentro un profundo sentido en escuchar y guiar a las personas que buscan transformarse y generar cambios en sí mismos y sus vidas. Siempre estoy buscando aprender algo nuevo y actualizarme en los conocimientos que ya he adquirido. Acompaño procesos terapéuticos vinculados a distintas problemáticas emocionales, como ansiedad, estrés, depresión, problemas de autoestima, dificultades en los vínculos, y afectación emocional por enfermedades físicas crónicas, adicciones, entre muchos otros

Me enfoco en escuchar a la persona y ofrecer retroalimentación. Para lograrlo utilizo diversas técnicas y ejercicios dentro de la sesión, como visualizaciones, ejercicios de relajación, ejercicios escritos, así como tareas para reforzar lo que se ha trabajado.

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Mi nombre es Martha Luján, me gusta practicar yoga y meditación, disfruto de practicar carrera de montaña. Creo firmemente en la importancia del ejercicio para el beneficio no solo físico sino emocional. Me gusta practicar herramientas que nos conectan con nuestro interior. Amo mi profesión, y a mi familia. Vivo cada una de ellas de manera armoniosa, mi desarrollo profesional y familiar están siempre presentes en mi día a día.

Las sesiones conmigo se desarrollan desde el afecto, la reconciliación, tomar conciencia de cómo nos hablamos, desaprender lo que nos nos hace bien y aprender nuevas herramientas para nuestro desarrollo, físico, mental y espiritual: conectar con el interior, practicar la atención plena, respirar, encontrar un sentido de vida.

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Soy una persona agradecida en la vida, con autoconocimiento de mi misma, y desempeño mi trabajo como psicoterapeuta con amor, responsabilidad y ética. Complemento mi vida disfrutando de pasar tiempo con la familia, en exposiciones artísticas y haciendo ejercicio corriendo.

El trabajo está enfocado en satisfacer las expectativas y necesidades presentes del paciente, a través de varias sesiones que le proporcionen el soporte emocional y la orientación requerida, además de diversas estrategias que le permitan ir mejorando gradualmente.

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Algunos de mis pasatiempos son hacer ejercicio, bailar, leer alguna novela o ver una serie o película sobre algún tema psicológico o de suspenso y en ocasiones simplemente elijo algo para divertirme y distraerme un rato. El salir a caminar, me relaja, así como ir de paseo con mis amistades o familia, con quienes platico y comparto momentos que nos causan risa y alguna que otra vez tristeza y nostalgia, por vivencias y recuerdos compartidos.

Con respecto a mí forma de trabajar, retomo lo que el escritor uruguayo Eduardo Galeano, nos dice que "quien escribe teje", así creo que también quien "habla", "teje palabras", que irán conformando y comunicando lo que sientes y piensas. De esta manera, te propongo que me permitas acompañarte, en este proceso para que juntos podamos ir creando, "tejiendo", un espacio de confianza, en donde te sientas escuchado y mirado, lo que te va a permitir con el tiempo, establecer vínculos diferentes contigo mismo y con los demás, para poder ir re-construyendote desde otra manera mucho más sana y gratificante para ti.

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Soy una persona que encuentra felicidad en diversos gustos y hobbies. Me gusta sumergirme en una buena lectura y explorar entre sus páginas la creatividad del autor. Disfruto con los acordes de mi música favorita, deleitándome y explorando diferentes géneros y estilos. Además, disfruto plasmar mi creatividad en lienzos en blanco, convirtiendo simples trazos en retratos o paisajes. Y para complementar mis momentos de ocio, encuentro gran placer en saborear una taza de café aromático, saboreando cada sorbo disfrutando de su sabor reconfortante, esta experiencia se torna especial cuando es en compañía familiares o amigos. Estos pasatiempos me nutren y me brindan inspiración, energía que utilizo en el día a día.

La atención psicológica comienza con una primera entrevista, en la cual se busca recolectar información básica sobre el paciente. Durante esta etapa inicial se recopilarán datos relevantes como antecedentes personales y detalles sobre la situación actual del paciente. En esta misma línea se aborda el motivo de consulta con el objetivo de indagar a profundidad las razones y preocupaciones que llevaron al paciente a buscar ayuda. Este paso es fundamental para comprender el problema desde la perspectiva del paciente y establecer un vínculo empatico y de confianza con el paciente, brindándole un espacio seguro para que pueda expresar sus preocupaciones y sentimientos. Una vez identificados se desarrollan estrategias de afrontamiento y cambio. Por último se busca ayudar al paciente a alcanzar un bienestar emocional y psicológico, facilitando su crecimiento personal y promoviendo una mejor calidad de vida. Cabe mencionar que la información proporcionada es confidencial.

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Me encantan las actividades al aire libre con mi mascota y en casa cocinar una rica receta.

Las primeras sesiones son para conocerte, conectar y en donde recabo toda información, contextos y objetivos, de ahí parto para encontrar las herramientas y estrategias psicológicas adecuadas para ti, son propuestas a tu elección y de aquí en adelante medimos avances.

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En mis tiempos libres disfruto mucho de cocinar y hacer ejercicio. Soy una persona determinada y creo firmemente en la capacidad del ser humano para crecer. Me gusta mucho leer, escuchar audiolibros y las series de comedia.

En mis sesiones se trabaja tanto con tu historia personal y cómo vives las cosas en el presente, el objetivo es comprender; cómo haces las cosas, qué es lo que haces y para qué lo haces, para ser más consciente de las decisiones que tomas y cómo podrías hacerlo diferente.

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Me encanta ver los amaneceres, leer un buen libro, tomar café, hacer ejercicio. Disfruto de una buena compañía y el cine. En general, tengo buen sentido del humor y me pregunto cosas de la vida que pocos se preguntan.

La escucha es desde una perspectiva Sistémica y psicodinámica, centrada en el aquí y el ahora, llegando a respuestas en conjunto que permitirá generar herramientas prácticas, una visión distinta y más funcional para cada consultante.

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Me gusta mucho ayudar a los demás, por lo que colaboro con varias asociaciones con trabajo voluntario. He impartido clases en universidades, institutos y asociaciones. He sido ponente en varios congresos, y he participado en varios medios de comunicación (radio, televisión y publicaciones).

Con un efoque global e integral, donde se determina el origen de los conflictos y se busca el mejor manejo de éstos, así como los cambios necesarios para su resolución. Esto se realiza utilizando diferentes técnicas, según las necesidades de cada persona.

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Soy profesor universitario. Soy melómano, disfruto e invierto mucho tiempo escuchando y descubriendo música, asistiendo a conciertos y eventos culturales, los teatros, las salas, estadios y auditorios son de mis lugares favoritos. Además de la lectura que obliga mi profesión, me gusta leer novelas, relatos y ensayos. Practico spining y corro en calle y en el cerro, procuro combinar esto con la comida, porque me gusta cocinar para mi familia y amigos (dicen que no lo hago mal), mi especialidad la cochinita pibil.

En nuestra primera entrevista, trataré de identificar dos cosas, la situación que genera tu conflicto y los recursos que tienes para resolverlo, los que tienes, los que te faltan y los que necesitas clarificar. Reconozco que nuestra historia es fundamental para lo que vivimos ahora y que en ese mismo proceso podemos identificar herramientas valiosas. A partir de la identificación de estos factores te propondré un plan de trabajo que te ayude a enfrentar mejor tu condición en lo cotidiano de tu vida, en el día a día.

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Soy una persona que encuentra la inspiración y conexión en el contacto con la naturaleza; disfruto de actividades como el hiking, que me permite explorar nuevos lugares y apreciar la belleza de los entornos. La lectura es otro de mis grandes placeres, ya que me brinda la oportunidad de aprender constantemente y descubrir nuevas perspectivas. Valoro mucho los momentos de calma, donde puedo disfrutar de una buena taza de café, reflexionar y estar conmigo misma.

Mi trabajo se centra en acompañar a las personas a ser conscientes de sí mismas, de sus emociones, pensamientos y comportamientos en el aquí y ahora. Acompañando a reconocer patrones, resolver conflictos internos y tomar decisiones honestas. Me gusta facilitar un espacio seguro y de confianza, utilizando técnicas como el diálogo y ejercicios creativos para fomentar el autoconocimiento y la autoaceptación. El objetivo es que la persona logre conectarse consigo misma, con los demás y con su entorno, desarrollando un sentido de responsabilidad, plenitud y coherencia en su vida.

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Soy una persona humana, que durante muchos años ha estado interesada por entender el comportamiento humano más allá de la lógica y la razón. Me gusta mucho leer, los animales en específico los perros e intento hacer labores de voluntariado en pro del cuidado de los perros. Me apasionan todos los temas relacionados con la filosofía, tengo la oportunidad de convivir con niños y adolescente y es algo que disfruto mucho y que ha sumado a mi formación.

Trabajo a partir de una escucha activa, en donde con base en esta la persona haga consciente las acciones o conductas que ignora y en donde desde todo esa conciencia va entendiendo y pueda hacer una diferencia con sus repeticiones y sufrimientos, en las sesiones no existen los juicios ni el bien ni el mal, sino la historia y discurso de cada persona que lo lleva a ser y actuar como lo hace.

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¡Hola! Soy Denisse. Disfruto mucho escuchar jazz y salsa, así como una buena lectura policiaca. Considero que nuestras experiencias y aprendizaje van moldeando nuestra percepción de todo lo que nos rodea, por lo que me gusta viajar y conocer distintas culturas y personas.

Trabajaremos en un espacio en el que te sientas seguro. La escucha activa nos ayudará a que yo pueda aprender más sobre las conductas y emociones que te están causando problemáticas en tu día a día, y que ambos podamos elegir las estrategias con las que te sientas cómodo para cambiar esos patrones problemáticos.

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Vivo en un pueblo de la Ciudad de México, me encanta caminar e ir retratando paisajes en mi mente, disfruto leer, ver películas y comer chocolate. En cuanto a mi profesión me encuentro en constante actualización para seguir aprendiendo técnicas que me permitan apoyar a aquellos que han tenido la confianza de consultarme.

Ofrezco un espacio libre de juicios y constante escucha activa. Las primeras sesiones son para conocerte, que me platiques acerca de ti, de tu estilo de vida, emociones y manera de pensar, con la finalidad de que juntos podamos detectar tus fortalezas y áreas de oportunidad. Posteriormente definiremos objetivos para ir abordando lo que te gustaría trabajar y poder ir revisando los avances.

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Hola! Soy Maria Jose pero me pueden decir Majo. Me considero como una profesional motivada, humana y decidida, apasionada por mi trabajo y comprometida con la formación continua. Durante mi trayectoria, he tenido la oportunidad de trabajar con distintas edades, adolescentes, adultos y adultos mayores, lo cual me ha enriquecido de manera profesional y personal. Valoro profundamente el tiempo de calidad junto a mi familia y amigos. Me encanta disfrutar de una buena serie, experimentar en la cocina, escribir y caminar con mi perrita Nuna.

Mi método se fundamenta en la escucha activa y en la creación de un espacio seguro, sereno y de confianza donde puedas expresarte sin reservas. Un lugar en donde puedas explorar tus emociones y de encontrar solucion a tu malestar a través de la palabra, la escritura y dinámicas diseñadas para entender a fondo lo que estás viviendo. Durante tu proceso, trabajaremos en equipo, adaptándome de manera flexible a tus necesidades y ofreciendo un acompañamiento profesional, cálido y empático. ¡Descubre el cambio que estás buscando!

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La vocación de mi vida se centra en entender al ser humano y en virtud de esta finalidad me he apasionado no sólo por las teorías y técnicas psicológicas, sino también por la filosofía y la literatura. Me gusta escribir reflexiones al respecto y he tenido la bendición de que algunos textos teatrales de mi autoría se hayan representado en los teatros locales de mi ciudad.

Mi enfoque es la terapia Gestalt que parte de la experiencia de la persona y, por lo tanto, mi estilo es de una terapia no directiva en donde la persona es quien va descubriendo sus tendencias y aquellas emociones que se han quedado sin contacto. El objetivo de la terapia es apoyar a la persona a hacerse responsable de su realidad y soltar la responsabilidad que corresponde a los demás.

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Disfruto ser psicoterapeuta, realizar el acompañamiento suma al sentido de mi vida, es parte de mi vocación. Me reta saber más, constantemente me encuentro en formación y rastreando actualizaciones en diversos ámbitos, me gusta compartir información de forma simple, aprecio conversar. Disfruto la comida, sobre todo los postres. Me gusta procurarme y practico natación. Valoro el tiempo personal, la convivencia con la familia y amigos.

En el acompañamiento priorizo el discurso de la persona a partir de la escucha activa de manera cálida y respetuosa, desde la neutralidad, libre de juicios o consejos personales. El enfoque terapéutico al que me apego, favorece la autoobservación y el desarrollo de alternativas para mejorar la calidad de su vida a partir de expresar sentimientos ambivalentes, trabajar introyectos negativos, sentimientos profundos y necesidades, reestructurar la forma de contacto con los demás, límites personales y sociales, contactar con el yo aceptante, construir el autoapoyo e integrar el autocuidado.

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Soy una persona que disfruta de la tranquilidad y la calma. Considero que tengo un carácter sereno, lo que me facilita acompañar de manera paciente los procesos terapéuticos.Además, procuro mantener la curiosidad y la creatividad en mi día a día, ya sea experimentando con acuarelas y recortes en mi tiempo libre o incorporándolos de diversas formas en mi trabajo terapéutico. Entre las actividades que más disfruto se encuentran leer, compartir tiempo con mis seres queridos, jugar con mis gatos y escuchar música.

Trabajo principalmente desde las posturas narrativa y sistémica, acompañando a las personas a revisar sus historias y relaciones dentro de un contexto familiar, político, económico y social. Mi objetivo es mirar los problemas desde otras perspectivas para encontrar soluciones en conjunto. Busco que el espacio terapéutico sea un lugar en el que la persona se sienta respetada y segura; por ello, le doy voz a su experiencia y particularidades. Asimismo, trabajo de manera creativa, haciendo uso de recursos visuales y tareas entre sesiones que ayuden a cada persona a reflexionar y encontrar nuevas formas de estar en el mundo.

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Soy una persona muy comprometida con mi familia, mi trabajo, me gusta mucho leer, escuchar música, la pintura y viajar.

Las sesiones que realizo tienen como herramienta fundamental la palabra, es una experiencia con lo más íntimo, con ser escuchad@ de una manera diferente. La forma de tratar un dolor, un padecimiento, un malestar, una insatisfacción, sintiéndose entendid@. A través de la palabra en un espacio donde se buscan las causas de eso que duele y que no se repita. Tiene que ver con un saber de ciertos aspectos que están determinando las emociones, la manera de relacionarse con otros, las decisiones. En estas sesiones se abre una manera diferente de pensar los conflictos, tener otras perspectivas de lo que provoca malestar. Ser escuchad@ sin ser juzgado, no se trata de lo correcto o incorrecto sino de saber más de un@ mism@. Y abrir la posibilidad de hacer otra cosa con lo que nos pasa, hacer algo diferente con su vida, generar cambios profundos, tener una nueva mirada sobre sí mismo.

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Soy una persona muy curiosa a quien le gusta mucho aprender cosas nuevas, el deporte y las actividades al aire libre, mi película favorita es Interstellar y mi serie favorita es Sense8.

Trabajo con un de un enfoque centrado en la persona de manera integral, donde se le brindan herramientas para que la persona reconozca sus propios recursos y haga frente a su situación actual.

Trayectoria de estudios

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Me llamo Paola Sáenz Pardo, egresé como Licenciada en Psicología por la Universidad Anáhuac de México en el año 2013. Posteriormente, realicé especializaciones y formaciones en distintas áreas de la psicología y de tratamientos holisticos para el entendimiento del cuerpo, la mente y la energía de los seres humanos como: Especialización en Psicoanálisis por la Sociedad Psicoanalítica de México, Máster en Psicoanálisis y Psicoterapia por la Sociedad Psicoanalítica de México, actualmente me estoy formando como astróloga en casa XI en Argentina. Respecto a mi experiencia, cuento con una amplia trayectoria tanto en hospitales como también en consultorios privados atendiendo a niños, adolescentes a personas adultas y a parejas con diferentes problemáticas. En mi consultorio privado especializado en psicología ofrezco atención a todas aquellas personas que se encuentren en un momento de dificultad. Trabajo casos de ansiedad, depresión, codependencia, estrés, trastornos de conducta, depresión, estrés postraumático, bullying, trastorno obsesivo compulsivo, angustia, conductas agresivas, maltrato psicológico, fobias, neurosis, desregularizaciones del estado de ánimo, trastornos psicosomáticos, entre otros.

La herramienta principal de la que haremos uso en el espacio terapeutico será la palabra. A través de ella, seguiremos la regla fundamental del psicoanálisis que es la asociación libre, es decir, lograremos comenzar a recordar la historia personal para poder hacer contacto con el mundo interno de cada individuo, de esta manera, aquellos contenidos inconscientes que juegan un papel importante en el momento actual del consultante se harán conscientes, podremos trabajar con los diversos mecanismos defensivos psiquicos que pueden o no ser de utilidad, así como en la adquisición de herramientas individuales para que la persona a través del trabajo personal en su mundo interno pueda sentirse en equilibrio y armonia consigo misma y, por lo tanto, con su alrededor.

Trayectoria de estudios

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Soy empática, respetuosa, responsable y alegre, me encanta leer y analizar contenidos por lo que también me apasionan las series y el cine, me gusta estudiar y continuar actualizada en todo lo relacionado a la salud mental.

La comunicación efectiva y afectiva es una gran herramienta terapéutica, mi trabajo se basa en el modelo de terapia Gestalt el cual se centra en la experiencia presente y en la responsabilidad personal. Me enfoco en la percepción y el contacto del individuo con el entorno, fomentando la autoconciencia y el autoconocimiento. Este enfoque terapéutico promueve la integración de aspectos fragmentados del ser y el reconocimiento de las necesidades y emociones actuales. Por otro lado, la terapia centrada en la persona, pone énfasis en la empatía, la congruencia y la aceptación incondicional. Esta modalidad busca crear un entorno seguro y de apoyo para que el individuo explore sus sentimientos y pensamientos de manera libre y auténtica. En el trabajo en crisis, ambos enfoques se complementan al proporcionar un espacio de contención emocional, facilitando que la persona en crisis pueda procesar su experiencia, identificar sus recursos internos y externos, y encontrar maneras de afrontar la situación con una mayor resiliencia y claridad.

Trayectoria de estudios

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