Test de sexualidad

¿Quieres conocer mejor tu relación con la sexualidad y cómo impacta en tu bienestar?
Este test te ayudará a explorar aspectos como la autoestima sexual, el deseo, la comunicación y la seguridad emocional.

¿Qué es el autoconcepto sexual y por qué es importante?

El autoconcepto sexual se refiere a la percepción y valoración que tienes sobre ti mismo/a en el ámbito sexual. Incluye aspectos como la autoestima sexual, la motivación y el deseo, la satisfacción, la comunicación y el control sobre tus impulsos sexuales.

Tener un autoconcepto sexual positivo está vinculado con una mayor confianza, mayor bienestar emocional y relaciones íntimas más satisfactorias. Por el contrario, las inseguridades o la ansiedad sexual pueden afectar negativamente tu calidad de vida y tus vínculos afectivos.

¿Por qué hacer este Test de Sexualidad?

Hacer un test de sexualidad te puede ayudar en:

  • Autoconocimiento: Entiende cómo vives y sientes tu sexualidad.

  • Bienestar sexual: Identifica áreas que puedes fortalecer para mejorar tu vida íntima.

  • Comunicación: Aprende sobre tu asertividad y expresión en la sexualidad.

  • Salud emocional: Reconoce señales de ansiedad o malestar que afectan tu vida sexual.

  • Crecimiento personal: Da un paso hacia relaciones sexuales más satisfactorias y seguras.

Nuestros servicios de psicología en línea

Consulta inicial
30 min
$20 USD
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Terapia de apoyo emocional individual
50 min
$42 USD
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Terapia de apoyo emocional de pareja
50 min
$42 USD
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Señales de que podrías tener una relación poco saludable con tu sexualidad

Algunos motivos que pueden indicar que es momento de reflexionar sobre tu autoconcepto sexual son:

  • Inseguridad o incomodidad con tu cuerpo durante la intimidad.

  • Falta de deseo sexual o pérdida de interés sin una causa clara.

  • Ansiedad, nervios o malestar al hablar de sexualidad o al vivir experiencias íntimas.

  • Dificultad para comunicar tus deseos, necesidades o límites sexuales.

  • Evitación de situaciones sexuales por miedo, inseguridad o experiencias negativas.

  • Sentimientos de culpa, vergüenza o tristeza relacionados con la vida sexual.


Identificar estas señales no significa que haya algo “mal” en ti, sino que puedes empezar un proceso de autoconocimiento para vivir tu sexualidad de manera más libre, segura y en sintonía con tu bienestar emocional.

Psicólogos online especializados
en Sexualidad

Si la forma en que vives tu sexualidad genera inseguridad, afecta tu autoestima o tus relaciones, en Sanarai podemos ayudarte.
Nuestros psicólogos te acompañarán para que explores tu sexualidad de manera saludable y puedas vivirla con más confianza y bienestar.
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Mauricio Cabrera

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Inglés y Español
Inglés/Español

Maestría en Psicoterapia Existencial Humanista

22+ años de terapia clínica

Hombre
Español
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Mauricio Cabrera
Sobre mí

Soy una persona que vive su vida con la misión de ayudar a las personas a sentirse mejor, tengo una familia compuesta por una pareja y tres hijas y disfruto de los momentos en familia, asi como también de los momentos en los que puedo practicar la escalada en roca, los juegos de mesa y conocer diferentes lugares. Disfruto y aprendo de cada persona con la que me relaciono.

¿Cómo trabajo?

Más allá de teorías y métodos, me enfoco a que las personas exploren todo lo que los impida funcionar como quieren. En mis sesiones te sentirás acompañado y comprendido, descubriendo un verdadero interés por ayudarte, viendo el mundo desde tus ojos, y siendo tu espejo para que encuentres las mejores alternativas de solución a tus problemas. Hablar de ti conmigo que soy completamente imparcial te ayudará a identificar de forma más certera tus problemáticas y encontrarles todas las alternativas de solución disponibles para poder tomas las mejores decisiones. Me dará mucho gusto conocerte y poder acompañarte en ese momento importante de tu vida.

Estudios
  • Licenciatura en Psicología - Universidad del Valle de México
  • Practitioner PNL (Anchor Point Institute) - Centro Mexicano de Programación Neurolingüística
  • Maestría en Psicoterapia Existencial Humanista - Colegio Iberoamericano de Investigaciones y Estudios Existenciales
  • Maestría en Desarrollo Organizacional - INESPO (Instituto Nacional de Estudios de Posgrado)
  • Perfeccionamiento de Habilidades Gerenciales - ICAMI (Instituto de Capacitación de Mandos Medios y Gerenciales)
Trayectoria de estudios
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Irene Sandner

Español

Maestría Psicoanálisis

27+ años de terapia clínica

Mujer
Español
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Irene Sandner
Sobre mí

Me considero una persona comprometida y siempre que puedo ayudar a alguien más, me gusta hacerlo. Disfruto mucho de realizar actividades en las que pueda estar en contacto con la naturaleza, como también me agrada convivir con otras personas, platicar degustando una taza de café o una copa de vino. Me gusta viajar y conocer nuevas formas de vida y de pensamiento que me ayuden a aprender y a ampliar mi visión sobre el mundo. Amo el cine y el deporte al aire libre . Considero a los animales como nuestros grandes maestros, disfruto de su compañía y valoro su capacidad para ayudarnos a desarrollar mejores vínculos amorosos.

¿Cómo trabajo?

Áreas de atención: Trastornos alimenticios, ansiedad, depresión , codependencias, duelos por enfermedades, migraciones y rompimientos amorosos. Mi propuesta consiste en ofrecer un espacio en el que te sientas totalmente escuchado y puedas hacer frente y analizar las situaciones que se te dificultan, así como los afectos que te lastiman y causan malestar. Me especializo en temas como Trabajaremos con un enfoque clínico psicoanalítico, nos enfocaremos en conocer la razón por la cual decidiste tomar terapia, se explorará la manera en que tu historia infantil , tus vínculos más cercanos, tus deseos, pensamientos, fantasías y angustias, han estructurado tus decisiones y construido tu historia . Con el objetivo que se te abran nuevas posibilidades en tu vida, más acordes a lo que deseas.

Estudios
  • Licenciatura en Psicología - Universidad Central de Venezuela
  • Maestría Psicoanálisis - Centro de Investigación y Docencia en Psicoanálisis la Mercedes
  • Miembro de la Nueva Escuela Lacaniana sección CdMx NEL
  • Miembro de Asociación Mundial de Psicoanálisis AMP
  • Miembro de Asociación Mexicana de Psicología Hospitalaria AMPH
  • Integrante de la Fundación APTA (Asociación Psicoanalítica de los Trastornos Alimenticios)

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Paola Saenz

Español

Maestría en Psicoanálisis

12+ años de terapia clínica

Mujer
Español
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Paola Saenz
Sobre mí

Me llamo Paola Sáenz Pardo, egresé como Licenciada en Psicología por la Universidad Anáhuac de México en el año 2013. Posteriormente, realicé especializaciones y formaciones en distintas áreas de la psicología y de tratamientos holisticos para el entendimiento del cuerpo, la mente y la energía de los seres humanos como: Especialización en Psicoanálisis por la Sociedad Psicoanalítica de México, Máster en Psicoanálisis y Psicoterapia por la Sociedad Psicoanalítica de México, actualmente me estoy formando como astróloga en casa XI en Argentina. Respecto a mi experiencia, cuento con una amplia trayectoria tanto en hospitales como también en consultorios privados atendiendo a niños, adolescentes a personas adultas y a parejas con diferentes problemáticas. En mi consultorio privado especializado en psicología ofrezco atención a todas aquellas personas que se encuentren en un momento de dificultad. Trabajo casos de ansiedad, depresión, codependencia, estrés, trastornos de conducta, depresión, estrés postraumático, bullying, trastorno obsesivo compulsivo, angustia, conductas agresivas, maltrato psicológico, fobias, neurosis, desregularizaciones del estado de ánimo, trastornos psicosomáticos, entre otros.

¿Cómo trabajo?

La herramienta principal de la que haremos uso en el espacio terapeutico será la palabra. A través de ella, seguiremos la regla fundamental del psicoanálisis que es la asociación libre, es decir, lograremos comenzar a recordar la historia personal para poder hacer contacto con el mundo interno de cada individuo, de esta manera, aquellos contenidos inconscientes que juegan un papel importante en el momento actual del consultante se harán conscientes, podremos trabajar con los diversos mecanismos defensivos psiquicos que pueden o no ser de utilidad, así como en la adquisición de herramientas individuales para que la persona a través del trabajo personal en su mundo interno pueda sentirse en equilibrio y armonia consigo misma y, por lo tanto, con su alrededor.

Estudios
  • Licenciatura en Psicología en la Universidad Anáhuac México Norte
  • Maestría en Psicoanálisis en la Sociedad Psicoanalítica de México
  • Formación en Astrología en Casa XI, BuenosAires, Argentina
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Nestor Casillas

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Inglés/Español

Maestría en Psicoterapia

7+ años de terapia clínica

Hombre
Español
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Nestor Casillas
Sobre mí

La música se encuentra siempre presente en mis actividades, especialmente al tocar el piano o al crear distintas listas de reproducción que me acompañen durante el día. El cine es otro de mis gustos favoritos, al igual que salir a tomar un café cuando el clima y la temperatura son especialmente bondadosos. De manera profesional, laboro como profesor universitario en distintos sistemas académicos de México, impartiendo materias relacionadas al comportamiento y desarrollo humano, psicología, comunicación, orientación vocacional, entre otras. De igual forma, trabajo como asesor en áreas de desarrollo humano y psicoeducación en el sector empresarial y también, practico la piscología clínica en mi consultorio privado. Muchas actividades distintas durante el día ¡muchas buenas listas de reproducción musical para acompañarlas!

¿Cómo trabajo?

Lo más importante será siempre ofrecerte una escucha libre de juicios, deseo aprender de ti, promover un espacio en el que te sientas seguro/a y con la confianza para que juntos podamos explorar, conocer y aprender de lo que te sucede, preocupa o angustia, a fin de hacer visibles áreas que suelen permanecer ocultas de nuestra conciencia. Una vez que vamos logrando ello, comenzamos a entender poco a poquito dónde se originó aquél conflicto y qué efectos tiene en tu vida presente, con el propósito de buscar alternativas y soluciones. En cada sesión tú cuentas con el derecho y la libertad de elegir qué traer a este espacio de acompañamiento que construimos tú y yo, aquello que te sea importante, significativo y necesario. Puesto que lo que nos pasa y vivimos los seres humanos, suele estar conectado con otras áreas de nuestra vida. Así que explorar, entretejer y vincular lo que desees ir compartiendo conmigo será siempre muy enriquecedor.

Estudios
  • Licenciado en comunicación en la Universidad Panamericana (UP)
  • Posgrado en comunicación en la Universidad Panamericana (UP)
  • Maestría en psicoterapia en el Instituto Tecnológico y de Estudios Superiores de Occidente (ITESO)
  • Doctorado (en curso por finalizar en 204) en Psicología
  • Certficate in Tramautic Stress Studies, cursado en el Trauma Research Foundation (EEUU).
  • Diplomado en Neuropsicología en el Centro de Estudios en Neurociencias y Psicología del Estado de Chiapas (CENPECH)
  • Talleres en técnicas cognitivo-conductuales para la disminución del estrés; primeros auxilios psicológicos; intervención en crisis en personas con riesgo suicida; diálogo estratégico y lenguaje metafórico; y psicofarmacología en el InstitutoTecnológico y de Estudios Superiores de Occidente (ITESO)
Trayectoria de estudios
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Psicóloga online

Jeanette Martínez

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Inglés y Español
Inglés/Español

Maestría en Terapia Familiar Sistémica

20+ años de terapia clínica

Mujer
Español
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Jeanette Martínez
Sobre mí

Me encanta ver los amaneceres, leer un buen libro, tomar café, hacer ejercicio. Disfruto de una buena compañía y el cine. En general, tengo buen sentido del humor y me pregunto cosas de la vida que pocos se preguntan.

¿Cómo trabajo?

La escucha es desde una perspectiva Sistémica y psicodinámica, centrada en el aquí y el ahora, llegando a respuestas en conjunto que permitirá generar herramientas prácticas, una visión distinta y más funcional para cada consultante.

Estudios
  • Licenciatura en Psicología en la Universidad Intercontinental
  • Maestría en Terapia Familiar y de Pareja en la Universidad Anáhuac
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Psicóloga online

Carlos Yañez

Español

Maestría en Orientación Psicoanalítica y Maestría en Neuropsicología

12+ años de terapia clínica

Hombre
Español
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Carlos Yañez
Sobre mí

Me considero una persona alegre, apasionada con su trabajo, comprometida con sus valores y deseos. Que disfruta tanto de la lectura de un libro como de la música. Me gusta compartir tiempo con amigos y disfrutar momentos en familia.

¿Cómo trabajo?

En sesión privilegio la palabra del cliente, propongo una escucha activa, libre de juicios y consejos personales, las sesiones son puntuales y están enfocadas a que la persona, descubra por medio de su propio discurso que fue lo que lo llevo a su situación actual y como moverse de ese sitio.

Estudios
  • Licenciatura en Psicología - Universidad del Valle de México
  • Maestría en Neuropsicología y Educación - Universidad Panamericana
  • Maestría en Orientación Psicoanalítica - Centro de estudios psicoanalíticos Mexicano A.C.
  • Especialidad en adolescentes y adultos enfoque psicoanalítico - Instituto Psicoanalítico Nezahualcóyotl
  • Formación Psicoanalítica - Centro de Estudios Psicoanalíticos Mexicano A.C.
  • Formación como analista - Centro de Estudios Psicoanalíticos Mexicano A.C
  • Diplomado en adicciones - Instituto Psicoanalítico Nezahualcóyotl
  • Diplomado psicoanálisis de pareja - Centro de Estudios Psicoanalíticos Mexicano
  • Diplomado intervención en crisis - (SAPTEL) Sistema Nacional de Apoyo, Consejo
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Ansiedad
Anxiety
Autoestima
Burnout
Coaching
Codependencia
Codependency
Depresión
Depression
Duelo Migratorio
Estrés
Fertilidad
Food issues
LGBTQ+
Loss and mourning
Maternidad
Migratory grief
Mindfulness
Motherhood
Pérdidas y Duelo
Self-esteem
Sexualidad
Sexuality
Stress
Temas Alimenticios
Ansiedad
Anxiety
Autoestima
Burnout
Coaching
Codependencia
Codependency
Depresión
Depression
Duelo Migratorio
Estrés
Fertilidad
Food issues
LGBTQ+
Loss and mourning
Maternidad
Migratory grief
Mindfulness
Motherhood
Pérdidas y Duelo
Self-esteem
Sexualidad
Sexuality
Stress
Temas Alimenticios
Roxana R
Aurora Medina
Aurora es empática y facil de conversar.
Marta
Ricardo Valtierra
Ricardo es excelente profesional.
Steffany Carreño
Lizbeth Melby
Lizbeth es muy buena, tener un espacio seguro donde pueda ser escuchada y recibir la ayuda que necesito ha sido muy beneficioso.
Disneisi
Nicole Pollack
La psicóloga Nicole Pollack es un excelente ser humano.
Sussie A
Patricia Jimenez
Patricia es muy profesional. Me ha ayudado mucho desde que empece a trabajar con Ella. Es una persona con mucho conocimiento y te ayuda a expresarte muy bien.
María
Irene Sandner
Mi terapista Irene es EXCELENTE.
Daniel
Mauricio Cabrera
Mau es un excelente psicólogo, nunca en mi vida había tomado sesiones con un psicólogo pero él me hizo sentir muy cómodo al momento de platicar.
Blanca
Patricia Jimenez
Estoy muy contenta de tener mis sesiones con Paty. Es excelente y muy buena psicóloga 👌
Laura
Elena Arbitman
Me encanta el servicio de profesionales como Elena en Psicología que ofrecen.
Maria Elena
Liliana del Castillo
¡Liliana es excelente!
Paulina Rios
Priscila Garcia
Me sentí escuchada y comprendida con Priscila, fue una sesión muy reconfortante para mi.
Migdalia Ordaz
Lolita Luna
Lolita es excelente.
Paola
Liliana del Castillo
Liliana es una excelente profesional.
Guille
Carlos Yañez
Carlos siempre tiene muy buena actitud y amable.
Amayrani
Adriana Spota
Adriana nos hace sentir en confianza y hemos mejorado desde el día 1.
Azucena
Mauricio Cabrera
A Mauricio le ha tocado ser mi apoyo en las situaciones mas difíciles de mi vida. Gracias. Por esta conexión puedo tomar decisiones más saludables y sentirme una persona mas fuerte.
Diana R
Estefania Walle
Estefania es una excelente profesional: 10/10
Juan Esteban
Julia Aladio
Julia es una excelente profesional, nos ha ayudado mucho.
Eloisa V
Nestor Casillas
Cada sesión me deja con valiosas reflexiones y un sentido de progreso. Recomiendo encarecidamente a Nestor a cualquiera que busque autodescubrimiento y un cambio positivo.
Georgi A
Irene Sandner
Irenes es una excelente psicóloga, la recomiendo 100%.
Valentina Blanco
Patricia Jimenez
La manera de Patricia de llevar las sesiones de manera orgánica me gusta mucho ya que solo la idea de comenzar a hablar me daba ansiedad. Pero desde el principio me he sentido en una zona segura para abrirme emocionalmente.
Sussie A
Patricia Jimenez
Patricia es muy profesional. Me ha ayudado mucho desde que empece con ella. Es una persona con mucho conocimiento, te ayuda a expresarte muy bien.
Rebeca
Rosenda Martinez
Mis sesiones con Rosenda han sido excelentes. Me han permitido hacer mucho insight, reflexiones, etc. He aprendido a manejar las circunstancias por las cuales empecé la terapia y me siento muy cómoda con ella.
Melanye
Aurora Medina
Aurora es la mejor siempre ayudando a mi familia y matrimonio, es una profesional muy integra.
Julianna
Michelle Loreto
Me ayuda mucho tener profesionales como Michelle, dispuestos a escuchar a personas como yo, con depresión, estrés, y problemas emocionales.
Dalila
Elizabeth Villa
Me encanta haber conocido a Elizabeth ella siempre tiene las palabras exactas para hacerme sentir mejor si yo pudiera hablaría todos los días con ella siempre espero con muchas ansias el día que nos toca reunirnos ella. Es muy buena en lo que hace.
Stephen
Jessica Martínez
Jessica siempre me muestra su lado profesional y humano. Me ayuda a encontrar soluciones para trabajar con mis pensamientos y emociones, mejorar mi relación conmigo mismo y mi familia.
Alejandro Perez
Adriana Spota
Adriana es súper profesional y me identifiqué mucho con ella. Voy a seguir mis sesiones con ella.
Laura H
Elena Arbitman
Acabo de cumplir un año en terapia y la verdad me siento muy bien, se que queda mucho que mejorar pero en realidad estoy muy contenta con los resultados que he logrado con la ayuda de Elena.
Teresa Lara
Zorayda Martinez
Me ha gustado estar con la psicóloga Zorayda porque me ha ayudado mucho en mis problemas.
Laura H
Elena Arbitman
Me encanta mi psicóloga, veo el avance que ella me ha ayudado a alcanzar y me siento muy feliz.
Karen
Jessica Martínez
Todo el mundo debería tener una psicóloga como Jessica.
Rachel
Leticia Vargas
Me encantó la información y la perspectiva de Leticia. Sentí mucho alivio y ánimo al platicar con ella.
Fernanda
Martha Luján
Me siento cómoda con Martha la verdad me ayuda mucho abrirme más en temas difíciles :)
Wendy
Carlos Yañez
¡Muchas gracias Carlos y Sanarai por apoyar a la comida hispana en Estados Unidos!
Genesis A
Jessica Martínez
La psicóloga Jessica Martínez te hace sentir en un espacio seguro. ¡Me encanta!
Jose S
Mi experiencia con Nicole ha sido muy buena, es una persona muy profesional.
Liliana
Patricia Jimenez
Fue mi primera sesión con ella y la verdad me hizo sentir en un ambiente de confianza. Paty es muy profesional y muy concreta al establecer las metas a las que deseamos llegar.
Liliana Larios
Patricia Jimenez
Sentí muy buena conexión con Patricia. Me hizo sentir en confianza. Fue una sesión muy amena. Siento que ella fue muy acertada en sus opiniones acerca de la situación por la que estoy pasando.
Laura
Elena Arbitman
Me encanta Sanarai, siento que he mejorado mucho gracias a las sesiones con Elena.
Sebastían
Leticia Vargas
Leticia es increíble.
Emilio
Fernanda Balconte
Mi primera sesión con Fernanda fue buena. Me sentí bastante bien y creo que puede ser la adecuada para abordar mis problemas.
Irsih
Melisa Heras
Muy profesional todo, Melissa es muy linda persona.
JG
Julia Aladio
Julia ha sido un apoyo increíble para nosotros. Ella realmente escucha, hace preguntas, te guía y nos ha ayudado a navegar nuestros desafíos. Sus consejos son prácticos y significativos. ¡La recomendamos ampliamente!
Rox
Patricia Jimenez
Patricia me ha ayudado mucho a encontrarme a mi misma. Es muy profesional y con cada sesión siento que aprendo algo nuevo de mi misma.
David C
Zorayda Martinez
Zorayda es excelente, muy profesional, y es demasiado inteligente.
Laura
Elena Arbitman
Excelente servicio, Sanarai es genial. Elena me ha ayudado mucho con mi estabilidad emocional.
Bridget
Alejandra Alvarez
¡Ale es lo máximo!
José
Leticia Vargas
Leticia Vargas es grandiosa, súper profesional.
Irene P
Patricia Jimenez
Mis sesiones con Patricia son productivas y he sentido mayor avance y autoconocimiento.
Rocio R
Patricia Jimenez
Me he abierto a Patricia como a ningún otra persona. Es muy profesional, y al final de cada sesión me siento conectada conmigo misma. Gracias a ella he podido mirarme como primer persona, y poco a poco siento más amor y empatía hacia a mi.
Anabel M
Rocío Taborga
Me da gusto que tengan psicólogas como Rocio. Es muy buena psicóloga, ha ayudado mucho a mi hija y a nosotros como padres.
Idolina Camargo
Daniela Esquivel
Daniela es excelente psicóloga. Me encanta su empatía y trato amable.
Ramses
Rocío Taborga
Rocío es excelente psicóloga.
Eloisa
Nestor Casillas
La calidez, empatía y paciencia de Nestor hicieron que mi experiencia inicial fuera cómoda y productiva. Su enfoque atento me permite navegar por las sesiones con facilidad, mientras que su experiencia me guía constantemente hacia patrones de pensamiento y comportamientos más saludables.
Antonio J
Ulises Sánchez
Ulises es muy buen psicólogo.
Valerie
Eliana es una excelente profesional.
Roxana Rosas
Aurora Medina
Aurora inspira mucha confianza y es relajante platicar con ella.
Erick Guerrero
Julieta es una excelente profesional y guía. Agradezco enormemente todo su apoyo durante mi proceso . Altamente recomendable tomar sesiones con ella.
Alicia
¡Disfruto mucho hablar con Laura! Es súper agradable.
Clary O
Julia Aladio
Siempre es un placer poder aclarar pensamientos y ver las cosas con más claridad en mis sesiones con Julia.
Domingo
Mauricio Cabrera
Mauricio ha logrado ayudarme con la paz y la confianza que transmite, además del conocimiento especializado que posee. 100% recomendado.
Rafael Morales
Jeanette Martínez
Jeanette es una gran especialista me ayuda bastante en mi proceso.
Solimar
Aurora Medina
Aurora es excelente en su trabajo.
Clary
Julia Aladio
Cómo siempre con Julia, es excelente tener una conversación y una perspectiva nueva.
Adriana A
Patricia Jimenez
Paty es una profesional excepcional. Su acompañamiento es cercano y respetuoso, y su ritmo de trabajo es el adecuado para lograr avances significativos. Estoy inmensamente agradecida por haberla tenido como psicóloga
Keylin
Leticia Vargas
Las sesiones con Leticia son increíbles. Es una gran terapeuta te sientes escuchado por ella y las herramientas que nos a dado nos han ayudado mucho.
Victor
Nicole Pollack
Desde que voy a terapia con Nicole, mi forma de ver la vida y manejar mis pensamientos, han mejorado favorablemente.
Rafael M
Jeanette Martínez
Jeanette es muy profesional en el trabajo que empeña y es súper amable .
Estefania
Elizabeth Villa
Me he sentido muy bien con mis consultas con Elizabeth y he tenido un notable progreso, me ha ayudado con mi ansiedad, a controlar mis emociones y a mejorar mi autoestima.
Fatima
Rosenda Martinez
Rosenda es un excelente apoyo y guía para los momentos de crisis y desesperación que estoy pasando, sabe manejar muy bien la situación del caso sin perder la empatía. Siempre cuidando con mucha certeza mi salud física y mental, me hace sentir confortable explicar mis preocupaciones y me escucha atentamente, me aconseja muy bien y cada sesión que llevamos me hace sentir bien o ver. Es una excelente terapeuta.
Laura H
Elena Arbitman
Las sesiones online han resultado un éxito. Me encanta mi psicóloga Elena, me ha ayudado muchísimo a controlar mi obsesión por tener el control de todas las situaciones.
Sonianoemi
Martha Luján
Martha es excelente! Llevo varios meses a con ella y puedo decir que me ha ayudado muchísimo.
Sofia G
Leticia Vargas
He crecido mucho como persona a partir de estas sesiones con Leticia, me siento afortunada de haber encontrado esta plataforma.
Clary Ortiz
Julia Aladio
Julia te ayuda analizar y organizar todo lo que está en tu mente. Y te ayuda a que logres entender y encontrar soluciones.
Hector
Ana Serrano
Desde que empece con mi vida ha mejorado, ha mejorado la comunicación con mi familia, nos comunicamos mas, peleamos mucho menos.
German H
Carlos Yañez
Mi sesión con Carlos estuvo muy bien.
Diara
Zorayda Martinez
Son muy productivas las sesiones con Zorayda. ¡Estoy muy agradecida por su ayuda!
German
Zorayda Martinez
Zorayda es muy empática y me ayuda bastante.
Valentina Blanco
Patricia Jimenez
Llevo ya un par de meses viendo a Patricia, estoy muy contenta con nuestras sesiones. Ha sido muy profesional y a la vez muy cálida. Siento que en muy poco tiempo hemos hecho muchos avances y estoy muy agradecida por su ayuda.
Emilio
Fernanda Balconte
Estoy muy satisfecho con Fernanda.
Alicia
Cada sesión con Laura es una nueva experiencia. Siempre aprendo muchas cositas chéveres :).
Marlin
Irene Sandner
Irene es increíble, me sentí muy cómoda con ella. Es muy profesional.
Adriana H
Patricia Jimenez
Yo no creía esto, pero la verdad es que mi psicóloga me ha ayudado a ver las cosas diferentes y entender muchas cosas que me tenían mal.
Andrés
Nestor Casillas
Las sesiones con Néstor me han permitido abarcar muchos temas sin resolver en mi vida, lo cual me esta ayudando a avanzar mucho en mi crecimiento personal. Agradezco todo el apoyo que me ha brindando y la calidez humana que tiene. Sin duda, fue ¡una excelente elección!
Fatima A
Aurora Medina
Aurora es increíble, solo he tomado 2 sesiones con ella, definitivamente me hace sentir muy cómoda y la mismo tiempo es muy profesional, definitivamente seguiré mis sesiones con ella 💜
Juan S
Belen Hernando
Belén es una excelente profesional.
Amayrani
Adriana Spota
Adriana es muy cálida y certera.
Roke
Leticia Vargas
Muy profesional la psicóloga Leticia, su atención y análisis me sorprendieron y agrado mucho.
German
Zorayda Martinez
Me gustan mucho las sesiones con Zorayda. He visto cambios.
Pascual
Liliana de Juambelz
Liliana fue muy puntual y muy precisa en sus comentarios.
Salvador
Julia Aladio
Todo excelente con Julia.
Victor Gutierrez
Denisse Campos
Denisse es muy profesional.
Ana
Mauricio Cabrera
Mauricio nos está ayudando mucho a mí a mi esposo.
Sandra Ol
Isabel Alfaro
Desde la primera sesión con Isabel me sentí escuchada, comprendida y apoyada. Me ha brindado herramientas muy útiles para afrontar mis dificultades y siempre crea un ambiente seguro y de respeto.
Rafa g
Leticia Vargas
Leticia me ha dado una terapia profesional y con excelentes resultados.
Carlos B
Irene Sandner
Irene es muy buena psicóloga.
Clary O.
Julia Aladio
Julia es excelente me ha ayudado mucho.
Antonio R
Olaf Benedetti
Me siento muy cómodo con Olaf, me da mucha confianza y seguridad a la hora de hablar el. Muy buena persona.
Dennis
Andrea Picca
Excelente servicio y profesionalidad de Andrea.
Daniela
Aurora Medina
Aurora es la mejor terapeuta. Me entiende y me ha ayudado y guiado en mi proceso. Todos notan mi cambio y me siento mejor y mas tranquila.
Daniela R
Martha Luján
He trabajo en tres sesiones con Martha. La verdad es que he avanzado mucho más en estas sesiones en mi confianza propia de lo que jamás hubiera podido sola. La recomiendo muchísimo.
Daniela V
Nicole ha sido excelente.
Dario
Elena Arbitman
Elena es una psicóloga muy capacitada y experimentada que supo desde un principio lo que me pasaba y me dio una manera de poder resolverlo.
David
Zorayda Martinez
Zorayda hace un trabajo excelente.
David
Zorayda Martinez
Zorayda es excelente. Muy preparada y profesional.
David C
Zorayda Martinez
Zorayda es muy profesional y se preocupa por sus clientes.
David C
Zorayda Martinez
Zorayda es excelente, muy profesional, y es demasiado inteligente.
Daysis
Carla García
Carla es muy buena y profesional.
Daysis
Carla García
Carla es excelente, me encanta mi proceso.
Denisse
Tania Díaz
Tania es muy profesional y me inspira confianza. Hablar con ella siempre es agradable.
Denisse Pierce
Tania Díaz
He tenido una experiencia muy positiva trabajando con Tania. Me ha ayudado mucho y la recomiendo mucho.
Dennis
Andrea Picca
Excelente servicio y profesionalidad de Andrea.
Diana
Estefania Walle
Estoy muy agradecida por haber encontrado a Estefania, me siento con mucha confianza y seguridad de que todo va a estar bien en términos de mis sesiones.
Diana R
Estefania Walle
Estefania es una excelente profesional: 10/10
Diana R
Estefania Walle
Estefanía es lo máximo.
Diana R
Estefania Walle
¡Estefanía me ha ayudado mucho! 100% recomendada.
Dianelis
Jessica Martínez
Súper recomendada Jessica, logra conectar y crear un espacio seguro.
Diara
Zorayda Martinez
Son muy productivas las sesiones con Zorayda. ¡Estoy muy agradecida por su ayuda!
Diego
Carlos Yañez
Creo que hay buena química con Carlos. Siempre hay una buena reflexion después de nuestras conversaciones.
Disneisi
Nicole Pollack
La psicóloga Nicole Pollack es un excelente ser humano.
Domingo
Mauricio Cabrera
Mauricio ha logrado ayudarme con la paz y la confianza que transmite, además del conocimiento especializado que posee. 100% recomendado.
Domingo
Mauricio Cabrera
Mauricio siempre con las palabras justas en el momento preciso.
Dora
Jessica Martínez
Gracias a Jessica por la atención y apoyo.
Dulce
Rosenda Martinez
Antes de ver a un psicólogo tenía tanto miedo de que en vez de ayudarme solo me estancara, ojalá Rosenda fuera psicóloga de todo el mundo. Es la mejor en lo que hace.
Edgar
Gabriela Guzman
Gabriela está muy capacitada para manejar las situaciones que se le presentan.
Edgar Landaverde
Irene Sandner
Irene es muy empática y paciente e inspira mucha confianza. Me sentí muy cómodo platicando y abriéndome con ella.
Edgar Pulido
Ana Serrano
Me gustó mucho el trato y la experiencia. Recomendaría mucho a Ana y Sanarai.
Edgar Pulido
Ana Serrano
Me siento muy confortable con las sesiones y la ayuda que me brinda Ana Serrano.
Edgard
Aurora Medina
Aurora tiene muy buena comunicación, te inspira confianza.
Edith
Leticia Vargas
Leticia fue super profesional, me ayudó a entender que estaba en una relación tóxica. Logro llevarme al punto de motivarme para recuperar a mis cuatros hijos.
Efrain
Elizabeth Villa
Ha estado muy bien todo hasta ahora con Elizabeth.
Eloisa
Nestor Casillas
La calidez, empatía y paciencia de Nestor hicieron que mi experiencia inicial fuera cómoda y productiva. Su enfoque atento me permite navegar por las sesiones con facilidad, mientras que su experiencia me guía constantemente hacia patrones de pensamiento y comportamientos más saludables.
Eloisa V
Nestor Casillas
Cada sesión me deja con valiosas reflexiones y un sentido de progreso. Recomiendo encarecidamente a Nestor a cualquiera que busque autodescubrimiento y un cambio positivo.
Elvia
Mauricio Cabrera
Mauricio ha sido de gran ayuda para mi esposo y para mi. Tenemos nuevas maneras para una mejor comunicación y formas de compartir nuestro tiempo, hoy tenemos una mejor relación de pareja.
Emilio
Fernanda Balconte
Mi primera sesión con Fernanda fue buena. Me sentí bastante bien y creo que puede ser la adecuada para abordar mis problemas.
Emilio
Fernanda Balconte
Estoy muy satisfecho con Fernanda.
Endri
Julia Aladio
¡Julia fue excelente!
Enrique
Leticia Vargas
Leticia es muy buena terapeuta siempre me ayuda mucho en mis sesiones.
Erica
Carlos Yañez
Mi primera sesión fue muy beneficiosa para mi, me sentí muy bien. Carlos Yáñez es un excelente terapeuta profesional.
Erica B
Carlos Yañez
Carlos es muy profesional y de mucha ayuda. Definitivamente he visto el cambio y me siento muchísimo mejor.
Erick
Zorayda Martinez
Zorayda es una excelente profesional y nos ha ido muy bien con ella. Todos los ejercicios y consultas que hemos tenido han sido muy positivas.
Erick Guerrero
Julieta es una gran psicóloga. De verdad ha sido una súper guía en mi proceso.
Erick Guerrero
Julieta es una excelente profesional y guía. Agradezco enormemente todo su apoyo durante mi proceso . Altamente recomendable tomar sesiones con ella.
Erick J
¡Julieta es excelente profesional!
Erick del Angel
Alejandra Alvarez
Ajejandra is very skilled. She is always prepared and ready to work with you. Also, I love that she takes notes and remembers things we've discussed that can be important in our sessions.
Ericka
Aurora Medina
Aurora me ha dado herramientas con las que enfrentarme a mis miedos y debilidades y sobretodo me ha ayudado a descubrir y usar un montón de recursos que ni sabía que tenía.
Ericka López
Lolita Luna
Lolita fue muy amable, inspira mucha confianza. Me ayudó a identificar cómo puedo empezar a abordar mi problemática. Espero ansiosa mi siguiente sesión.
Estefania
Elizabeth Villa
Me he sentido muy bien con mis consultas con Elizabeth y he tenido un notable progreso, me ha ayudado con mi ansiedad, a controlar mis emociones y a mejorar mi autoestima.
Esteven
Natalia Morales
Natalia es muy amable y me ha ayudado mucho en mi proceso.
Eugenia
Aurora Medina
Gracias a Aurora pude superar un periodo de mi vida en el cual sentia mucho vacio y ansiedad. Aurora me acompaño y guió de la forma mas comprensiva y tierna, gracias a ella pude verme desde una manera mas compasiva, sin juzgarme, es aparte de una gran terapeuta una gran persona. GRACIAS AURORA 🥰
Eva
Mauricio Cabrera
Mauricio es un excelente terapeuta, escucha y sabe dirigirse muy y hacer llegar su mensaje.
Evelyn
Carlos Yañez
Carlos ha sido una bendición en mi vida. El me reta constantemente a analizar situaciones y nunca a darme soluciones- el me ayuda a encontrarlas.
Fabiola
Patricia Jimenez
Excelente servicio de Patricia.
Fabiola
Patricia Jimenez
Patricia es excelente. Mi vida a cambiado desde que estoy en terapia con ella.
Fabiola M
Patricia Jimenez
Patricia es una excelente persona, muy profesional y me ha ayudado demasiado, su trabajo es excepcional.
Fatima
Rosenda Martinez
Rosenda es un excelente apoyo y guía para los momentos de crisis y desesperación que estoy pasando, sabe manejar muy bien la situación del caso sin perder la empatía. Siempre cuidando con mucha certeza mi salud física y mental, me hace sentir confortable explicar mis preocupaciones y me escucha atentamente, me aconseja muy bien y cada sesión que llevamos me hace sentir bien o ver. Es una excelente terapeuta.
Fatima A
Aurora Medina
Aurora es increíble, solo he tomado 2 sesiones con ella, definitivamente me hace sentir muy cómoda y la mismo tiempo es muy profesional, definitivamente seguiré mis sesiones con ella 💜
Felipe R
Nestor Casillas
Nestor es una persona agradable muy profesional y sentí mucha confianza en el, juntos en equipo trabajaremos para solucionar mis problemas.
Fernanda
Martha Luján
Me siento cómoda con Martha la verdad me ayuda mucho abrirme más en temas difíciles :)
Fernando
Nicole Pollack
Me ha gustado mucho trabajar con Nicole ¡Me ha ayudado mucho!
Fernando
Nicole Pollack
Excelente servicio y atención de Nicolle Pollack , altamente recomendable.
Fernando
Irene Sandner
Irene es una terapista excelente.
Fiorela
Adriana de Luca
Agradecida por esta oportunidad de trabajar con Adriana.
Francisco Martinez
Patricia Jimenez
Patricia es una persona profesional, con una formación académica excelente, voy a estar trabajando con ella hasta lograr los objetivos que hemos identificado, se que sabrá guiarme este doloroso proceso.
Freida
Nestor Casillas
Me siento segura con Nestor en su proceso de acompañamiento.
Gabriela
Melisa Heras
Estoy muy contenta con Melissa.
Gabriela L
Fernanda Balconte
Una de mis cosas favoritas de Fernanda es que realmente pone atención a todo lo que tengo que decir y no tengo que estar repitiéndome por que está siempre tomando notas y es bonito sentir que alguien realmente te escucha.
Gabriela Mata
Mary Carmen Carrillo
Me sentí en mucha confianza con Mary Carmen y escuchada como si fuese una amiga.
Gabriela Reyes
Patricia Jimenez
Patricia es una excelente terapeuta y muy comprometida con su trabajo. Al poco tiempo de estar en terapia con ella, hemos visto avances y cambiado nuestra perspectiva en cuanto a la relación.
Genesis A
Jessica Martínez
La psicóloga Jessica Martínez te hace sentir en un espacio seguro. ¡Me encanta!
Georgi A
Irene Sandner
Irenes es una excelente psicóloga, la recomiendo 100%.
German
Zorayda Martinez
Zorayda es grandiosa.
German
Zorayda Martinez
Zorayda es increíble. Estoy muy contento con ella.
German
Zorayda Martinez
Me gustan mucho las sesiones con Zorayda. He visto cambios.
German
Zorayda Martinez
Voy avanzando paso a paso. ¡Gracias Zorayda!
German
Zorayda Martinez
Zorayda es muy empática y me ayuda bastante.
German H
Carlos Yañez
Mi sesión con Carlos estuvo muy bien.
German marin
Zorayda Martinez
Vengo mejorando mucho gracias a Zorayda, es lo máximo.
Gina
Carlos Yañez
Mi experiencia con Carlos ha sido muy buena, me escucha y siempre es muy accesible conforme a los tiempos y horarios.
Gina L
Claudio fue muy sincero y profesional. Me hizo sentirme en confianza y muy tranquila.
Gloria
Marina Meier
Me siento muy feliz y agradecida. Le doy gracias especialmente a Marina por el apoyo y tiempo que me está brindando.
Gonzalo Roa
María José García
Maria Jose es excelente profesional, no es solo “escucharme” realmente hay una interacción.
Griselle
Patricia Jimenez
Patricia es excelente psicóloga, 100% recomendada. Transmite mucha paz y seguridad al momento de la búsqueda de apoyo.
Guille
Carlos Yañez
Carlos siempre tiene muy buena actitud y amable.
Gustavo
Leticia Vargas
Leticia es muy profesional y comprometida.
Génesis
Me gustó la dinámica de Monica y la sentí muy atenta, las explicaciones que ha dado cobraron mucho sentido y nunca los habia analizado en esa perspectiva.
Haydee
Me siento bien hablando con Monica y que me escuche.
Hecate Gonzalez
Daniela Esquivel
Daniela es muy profesional y se que va a cumplir con mis expectativas.
Hector
Ana Serrano
Desde que empece con mi vida ha mejorado, ha mejorado la comunicación con mi familia, nos comunicamos mas, peleamos mucho menos.
Hector O
Ana Serrano
Gracias Ana por toda tu ayuda. En verdad haces cambios buenos en familias.
Hernan Salazar
Jeanette Martínez
Jeanette es una gran psicóloga.
Idolina Camargo
Daniela Esquivel
Mil gracias, Daniela. Muy contenta y agradecida con tu apoyo.
Idolina Camargo
Daniela Esquivel
Daniela es excelente psicóloga. Me encanta su empatía y trato amable.
Irene
Patricia Jimenez
Recomiendo a Sanarai y aún más recomiendo a mi terapeuta, la Dra. Patricia Jiménez con quien en un corto tiempo he recorrido un largo y fructífero camino de autoconocimiento.
Irene P
Patricia Jimenez
Mis sesiones con Patricia son productivas y he sentido mayor avance y autoconocimiento.
Irsih
Melisa Heras
Muy profesional todo, Melissa es muy linda persona.
Isabel Martínez
Rocío Taborga
Me sirvió la primera sesión con Rocío.
Isela
Alejandra Alvarez
A pesar de ser solo 30 min fue muy divertido conocer y sentirme cómoda con Alejandra.
Ivan Romo
Mauricio Cabrera
Mi primera sesión fue buena y Mauricio muy profesional.
Ivette Foley
Mauricio Cabrera
Agradezco la ética profesional de Mauricio, así como también que transmite su compromiso y misión de ayudar a encontrar soluciones a nuestros conflictos.
JG
Julia Aladio
Julia ha sido un apoyo increíble para nosotros. Ella realmente escucha, hace preguntas, te guía y nos ha ayudado a navegar nuestros desafíos. Sus consejos son prácticos y significativos. ¡La recomendamos ampliamente!
Jacobo
Elizabeth Villa
Elizabeth tiene una excelente forma de escuchar y de analizar la situacion, desde una perspectiva constructiva y totalmente neutral.
Jacqueline
Melisa Heras
Es muy buen la manera en que Melisa me acompaña en este viaje de re descubrimiento, encontrar y aceptarme. Siento un gran alivio al terminar nuestra sesión. Gracias por escucharme es una gran ayuda.
Jacqueline Z
Zorayda Martinez
Zorayda es una gran psicóloga.
Jaime
Melisa Heras
Melisa es muy profesional y con mucho conocimiento.
Jaime
Liliana del Castillo
Liliana es excelente. Siempre contribuye algo positivo a mi vida.
Janet
Liliana del Castillo
¡Liliana es super buena!
Jannet Garcia
Mauricio Cabrera
Mauricio nos hizo sentir mucha confianza.
Jasmin Flores
Carla García
Carla es muy comprensible y positiva. Me siento muy bien con ella.
Jasmine
Melisa Heras
Melisa esta preparada y tiene experiencia. Me gusto que nos hacía preguntas y me senti escuchada.
Jasmine
Melisa Heras
Melissa nos hace preguntas que nos ponen a pensar y también nos escucha individualmente.
Jasmine
Melisa Heras
Melissa nos ayudado a mejorar nuestra comunicación en pareja.
Jazmin L
Aurora Medina
Aurora es la mejor psicóloga que he tenido.
Jean
Zorayda Martinez
Al final de cada sesión, Zorayda me hace cambiar de perspectiva negativa a positiva.
Jeanette
Irene Sandner
Irene es muy amable, comprensiva y empática. Me encanto.
Jenn
Adriana Spota
Adriana es muy professional.
Jennifer
Leticia Vargas
Leticia es genial.
Jennifer A
Gabriela Guzman
Gabriela es excelente psicóloga. Entras en confianza muy rápido, te da sabios consejos que ayudan demasiado para tu día, día y poder ser una mejor persona, regresa la confianza en ti mismo y sobre todo ayuda mejorar la relación con tu pareja de vida!
Jesus
Elena Arbitman
Muchas, muchas gracias a Elena por escucharme. Ya quiero volver a platicar con ella.
Jesus
Daniela Esquivel
Daniela Esquivel es excellent!!!
Jonathan
Irene Sandner
Irene me da muchísima confianza me sentí muy tranquilo después de la sesión.
Jorge G
Julia Aladio
Julia demostró interés y maestría en nuestro caso de pareja en una sola sesión. Estoy muy emocionado de }poder iniciar un proceso con ella. Me gusto mucho como nos envió tests y explico su manera de trabajar. Aprecio su pragmatismo!
Jose
Laura es muy comprensiva y atenta.
Jose Antonio
Alejandra Alvarez
Alejandra es la mejor.
Jose Antonio Torres
Liliana del Castillo
Muy buenas sesiones, nos han ayudado bastante a mejorar nuestro matrimonio. Liliana es una excelente psicóloga.
Jose Dario
Rocío Taborga
¡Rocío es excelente profesional! Muy contento con sus consejos y su análisis.
Jose Ivan
Fiorella me hace sentir muy tranquilo y me ayuda a hablar con mas fluidez.
Jose Ivan
Fiorella es muy atenta. Es muy fácil hablar con alguien asi.
Jose Ivan
Siempre me ayuda el tener sesiones con Fiorella.
Jose P
Jessica Martínez
Jessica se muestra como una gran profesional con una excelente calidad humana y logramos conectar plenamente.
Jose S
Mi experiencia con Nicole ha sido muy buena, es una persona muy profesional.
Jose V
Rosenda Martinez
Fue mi primer experiencia con Rosenda y me sentí escuchado.
Jose torres
Liliana del Castillo
Muy buena experiencia con Liliana, es muy profesional y ¡Nos ayudo bastante!
Joseph Warren
Adriana de Luca
Adriana es excepcional. Es altamente profesional, compasiva y constructiva. Durante mucho tiempo estuve buscando una psicóloga de tan alta calidad como ella.
José
Leticia Vargas
Leticia Vargas es grandiosa, súper profesional.
José Puentes
Emilia Orozco
Estoy muy contento con Emilia es muy profesional. Mi vida ha cambiado de una forma que gracias a ella me encontré a mi mismo y que hace mi vida verla diferente.
José Rosell
Priscila Garcia
Fue una buena elección, me sentí muy confortable en contarle cosas a Priscila qué eran muy difícil para mi expresarlo.
Juan
Leticia Vargas
Muy buena experiencia con Leticia.
Juan
Leticia Vargas
Leticia nos ha ayudado como pareja a descifrar la raíz de nuestros problemas y mejorar nuestra comunicación. Aún faltan muchas sesiones y empeño pero ya hemos notado cambios muy radicales.
Juan
Irene Sandner
Irene es fantástica.
Juan C
Michelle Loreto
Trabajar con Michelle me está cambiando la vida, no me imagino mi vida en estos momentos sin su apoyo.
Juan Esteban
Julia Aladio
Julia es una excelente profesional, nos ha ayudado mucho.
Juan Manuel
Belen Hernando
Belén es una extraordinaria profesional.
Juan Matute
Belen Hernando
Belen es muy profesional.
Juan Pablo
Elena Arbitman
Es agradable la platica con Elena y me siento cómodo.
Juan S
Belen Hernando
Belén es una excelente profesional.
Judith DLeon
Adriana Spota
Gracias a Adriana por brindar un servicio tan profesional.
Julianna
Michelle Loreto
Me ayuda mucho tener profesionales como Michelle, dispuestos a escuchar a personas como yo, con depresión, estrés, y problemas emocionales.
Julissa
Zorayda Martinez
Zorayda es la mejor, una gran profesional. Las sesiones con ella siempre son muy buenas y productivas.
Julissa C
Zorayda Martinez
Zorayda es la mejor de todas! Gracias por entenderme, escucharme y darme ánimos siempre.
Karen
Leticia Vargas
Leticia es espectacular y me ha ayudado muchísimo.
Karen
Jessica Martínez
Todo el mundo debería tener una psicóloga como Jessica.
Karen F
Aurora Medina
Aurora ha sido un gran apoyo para mi. Servicio 10/10.
Karen Vargas
Leticia Vargas
Hablar con Leticia es lo mejor que puedo hacer cuando necesito ayuda.
Karen Vargas
Leticia Vargas
Leticia es la mejor opción a la hora de encontrar respuestas.
Karina
Rocío Taborga
Gracias Sanarai y Rocío por ser una opción para todos los que queremos mejorar nuestra vida.
Karla
Elena Arbitman
Elena es muy buena. Escucha, valida, y nos enseña a entender muchas cosas de nuestras vidas.
Karla G
Estefania Walle
Estefania es muy linda persona, me gusta mucho hablar con ella, lo único malo es que se me pasa rapidísimo el tiempo cuando hablo con ella 😓.
Katherine
¡Monica es excelente! Amo mis sesiones con ella.
Katherine A
Andrea Picca
Andrea siempre me ayuda a aclarar mis ideas.
Kelly G
Me sentí más tranquila después de hablar con Julieta.
Kenny
Mauricio Cabrera
Mauricio es muy amable y dispuesto a ayudar.
Keraliz
Liliana del Castillo
Súper, Liliana es excelente psicóloga.
Kevin
Zorayda Martinez
Zorayda me ha ayudado a hacer muchos cambios necesarios en mi vida a sentirme mejor día con día una excelente profesional.
Keylin
Leticia Vargas
Las sesiones con Leticia son increíbles. Es una gran terapeuta te sientes escuchado por ella y las herramientas que nos a dado nos han ayudado mucho.
Keylin
Leticia Vargas
Leticia es una gran psicóloga con muchas herramientas para ayudarte y con muchísima empatía.
Keylin
Leticia Vargas
Leticia siempre me hace sentir como alguien con quien puedo hablar y no como uno más. Jamás me he sentido apresurada porque ya terminé una sesión. Se toma el tiempo de escuchar y dar herramientas para poder solucionar lo que se necesita solucionar.
Krismar
Irene Sandner
Irene es una excelente profesional. Puntual y muy amable.
Krismar
Irene Sandner
Irene es excelente. Muy profesional y humana.
Larissa
Cecilia Carranza
Siendo mi primera vez trabajando con alguien, me ha gustado Cecilia ya que me sentido escuchada y me ha ayudado.
Larissa
Cecilia Carranza
Siendo mi primera vez trabajando con alguien, me ha gustado Cecilia ya que me sentido escuchada y me ha ayudado.
Larissa B
Nestor Casillas
Todas las sesiones que tomé con Nestor me ayudaron mucho, me hizo sentirme cómoda y demostró profesionalismo y compromiso
Larissa B
Elizabeth Villa
Las sesiones con Eli han sido de gran ayuda para mí. Siempre se muestra interesada por lo que quiero compartir, es muy profesional y respetuosa, me hace sentir cómoda y en confianza, sus comentarios siempre son objetivos y demuestra conocimiento y manejo en diferentes situaciones. Muy agradecida con ella :)
Laura
Elena Arbitman
Me encantó hablar con Elena, me sentí súper cómoda. Ojalá todos los psicólogos fueran como ella, definitivamente voy a continuar mis sesiones con ella.
Laura
Elena Arbitman
Me encanta mi psicóloga Elena, siempre me siento mejor cuando hablo con ella.
Laura
Elena Arbitman
Me encanta el servicio de profesionales como Elena en Psicología que ofrecen.
Laura
Elena Arbitman
Cada vez me siento mejor, es la primera vez que continúo una terapia, siempre las dejaba porque no llegaba a conectar bien con mi psicóloga pero a través de Sanarai encontré a la mejor terapeuta.
Laura
Elena Arbitman
Nunca me había quedado en terapia lo suficiente como para sentirme cómoda con mi psicóloga y ahora con Sanarai lo he logrado y me siento muy contenta con Elena, me ha ayudado a trabajar muchos aspectos de mi vida que tenía pendientes.
Laura
Elena Arbitman
Me encanta Sanarai, siento que he mejorado mucho gracias a las sesiones con Elena.
Laura
Elena Arbitman
Excelente servicio, Sanarai es genial. Elena me ha ayudado mucho con mi estabilidad emocional.
Laura
Elena Arbitman
Amo a mi psicóloga Elena, las sesiones me está ayudando muchísimo.
Laura E
Belen Hernando
Belen es una excelente psicóloga me encanta, hasta ahora ha sido una experiencia genial.
Laura H
Elena Arbitman
Acabo de cumplir un año en terapia y la verdad me siento muy bien, se que queda mucho que mejorar pero en realidad estoy muy contenta con los resultados que he logrado con la ayuda de Elena.
Laura H
Elena Arbitman
Me encanta mi psicóloga, veo el avance que ella me ha ayudado a alcanzar y me siento muy feliz.
Laura H
Elena Arbitman
Las sesiones online han resultado un éxito. Me encanta mi psicóloga Elena, me ha ayudado muchísimo a controlar mi obsesión por tener el control de todas las situaciones.
Laura Hdez
Elena Arbitman
Cada vez que tengo mi sesión con Elena me siento mejor, sin duda ella me ha ayudado a descubrir muchas cosas acerca de mis reacciones y a encontrar balance.
Laura Ramirez
Nestor Casillas
Excelente servicio. Néstor transmite seguridad y confianza. Muy contenta con nuestras sesiones.
Laura S
Gabriela Guzman
Me encanta el profesionalismo de mi psicóloga Gabriela.
Laura Varela
Yasmina Cura
Me sentí muy bien hablando con Yasmina me gustó mucho nuestra consulta inicial.
Leandro Acosta
Irene Sandner
Tuvimos la primera sesión con Irene y nos parece excelente.
Lei
Zorayda Martinez
Zorayda es excelente psicóloga ¡Me ayudó un montón! Muy paciente, inteligente, sabia.
Leonardo
Rocío Taborga
Rocío es una profesional. Me hizo sentir muy bien platicar con ella.
Leonardo Rodriguez
Carlos Yañez
Carlos es un excelente psicólogo.
Lia
Irene Sandner
Irene es excelente psicóloga. Me sentí acompañada y entendida en todo momento.
Lilian Y Betzy
Priscila Garcia
Priscila nos esta ayudando mucho como pareja. Es una persona calificada, nos explica las dinámicas bien para procesar y analizar nuestras conversaciones. Es bastante cómodo hablar con ella.
Liliana
Patricia Jimenez
Fue mi primera sesión con ella y la verdad me hizo sentir en un ambiente de confianza. Paty es muy profesional y muy concreta al establecer las metas a las que deseamos llegar.
Liliana Larios
Patricia Jimenez
Sentí muy buena conexión con Patricia. Me hizo sentir en confianza. Fue una sesión muy amena. Siento que ella fue muy acertada en sus opiniones acerca de la situación por la que estoy pasando.
Liliana Larios
Patricia Jimenez
Cada sesión con Patricia es algo nuevo que me envuelve y me hace tocar fibras tan profundas que ni yo misma había analizado que estaban ahí. Sin duda es una experiencia única. ¡Me encanta vivirlo!
Lilianna Rebollo
Emilia Orozco
Fue mi primera vez y Emilia Orozco es una profesional en su área.
Liz
Estefania Walle
Me he sentido muy bien con mis consultas con Estefania y he tenido un notable progreso, me ha ayudado con mi ansiedad, a controlar mis emociones y a mejorar mi autoestima.
Lorena
Ricardo Valtierra
Ricardo me parece una persona profesional y el encuentra maneras de entender a mi persona.
Lorena A
Patricia Jimenez
Patricia es muy profesional.
Luis
Nicole Pollack
Estoy pasando por un periodo dificíl y Nicole me está ayudando muchísimo.
Luis
Melisa Heras
Agradecemos mucho el temple, profesionalismo e involucramiento por parte de Melisa, nos sentimos escuchados y fuimos capaces de visualizar nuestra relación desde otra perspectiva.
Luis
Nicole Pollack
Estoy muy contento con el trabajo que hago con Nicole.
Luis Alfredo
Leticia Vargas
Letty es muy agradable, amable y competente.
Luis G
Michelle Loreto
Me sentí muy cómodo en mi sesión, ¡Michelle es muy profesional!
Luz Estela
Paola Saenz
Excelente psicóloga, cálida y genera confianza.
Mafer
Olaf Benedetti
Excelente sesión con Olaf.
Majerly
Jessica Martínez
Era mi primera ves que yo tenía consulta y fue increíble lo cálido y escuchada que me sentí con Jessica.
Manuel
Jazmín Rivas
Nunca consideré el hacer terapia, creía que me sentiría incómodo platicar mis cosas, pero me he sentido muy cómodo con Jazmín y me ha servido bastante.
Manuel
Martha Luján
Martha es excelente. La sesiones con ella están teniendo un gran impacto positivo en mi vida. Me ha estado ayudando a abrazar, sanar mi pasado y enfocarme a mi presente y en todo lo bueno que tengo.
Manuel Banuelos
Julieta es increíblemente empática y profesional.
Marcelo Rojas
Andrea De Simone
I really love take my session with Dr. Andrea , she’s is amazing
Maria
Rocío Taborga
Me gusta mucho poder hablar con Rocío y expresarme con alguien sin juicios.
Maria
Natalia de la Barrera
Natalia es una excelente profesional, tiene la creatividad de atender a sus clientes con mucha amabilidad, tiene una iniciativa muy buena, escucha y tiene el punto exacto de cómo empezar su sesión.
Maria
Liliana del Castillo
¡Es Excelente! Liliana desde la primera cita te da paz y tranquilidad.
Maria
Natalia de la Barrera
Felicito a Natalia porque es una excelente profesional, tiene la creatividad de atender a sus clientes con mucha amabilidad, tiene una iniciativa muy buena, escucha y tiene el punto exacto de cómo empezar su sesión. Me siento muy bien con ella, he encontrado la respuesta, siento que me apoya muchísimo desde la primera sesión, nos entendemos mutuamente. La recomiendo altamente por su actitud, me siento muy positiva.
Maria Elena
Liliana del Castillo
¡Liliana es excelente!
Maria Emilia
Eliana es una excelente profesional. Mis sesiones me han ayudado mucho a superarme y aclarar mi visión de las cosas.
Maria Esther
Mauricio Cabrera
¡Muy buena la atención de Mauricio! Me ha ayudado mucho tomar estas sesiones con el en mi ansiedad.
Maria Ramirez
Jessica Martínez
Jessica is the best!
Mariana
Leticia Vargas
La sesión con Leticia fue maravillosa. Leticia es una personal muy profesional, respetuosa, y empática. Tan solo con la primera sesión pude descubrir varias areas en las que podremos trabajar a través de la terapia.
Mariana
Leticia Vargas
Leticia was phenomenal. She had great advise and was very professional.
Mariela
Alejandra Alvarez
Alejandra es muy amable, atenta y muestra mucho interés en ayudarnos con nuestra hija. Nos sentimos muy bien con ella.
Mario Acosta
Lolita Luna
¡Lolita es genial!
Marlene
Elena Arbitman
Elena es una excelente psicóloga. Estoy muy agradecida de que exista gente como ella con la preparación adecuada e interés genuino en ayudar a la gente en los momentos difíciles.
Marlin
Irene Sandner
Irene es increíble, me sentí muy cómoda con ella. Es muy profesional.
Marshaan
Mauricio Cabrera
Mauricio es un excelente profesional.
Marta
Ricardo Valtierra
Ricardo es excelente profesional.
Marta
Ricardo Valtierra
Ricardo es excelente psicólogo.
Marta
Ricardo Valtierra
Hace meses que hablo con Ricardo Valtierra. Es excepcional. Ricardo es el mejor. Algunos familiares míos ya han hablado con él y se han quedado encantados.
Martha
Liliana del Castillo
Liliana brinda atención profesional y humanitaria.
Martha
Liliana del Castillo
Liliana es profesional, altamente capacitada y brinda trato amable y comprensible.
Martha
Liliana del Castillo
Liliana es excelente terapista.
Martha
Ricardo Valtierra
Ricardo es excelente psicólogo muy cercano y amable.
Martha
Liliana del Castillo
Liliana es Profesional, full of knowledge.
Martha S
Liliana del Castillo
Liliana tiene un trata profesional, humanitario y conocimientos amplios de las preocupaciones presentadas.
Martha T
Andrea Picca
Me siento muy bien y agradecida por el excelente servicio que tuve con la psicóloga Andrea Picca.
Martin
Leticia Vargas
¡Excelente! Leticia es una persona que sabe escuchar.
Martin
Leticia Vargas
Leticia es muy agradable.
Martina
Patricia Jimenez
Patricia me ayudo a trabajar en mi persona.
Martín
Leticia Vargas
Leticia es una persona muy agradable que te sabe escuchar.
Martín
Irene Sandner
Irene realmente sabe escuchar y te motiva a ser una mejor de ti misma en cualquier circunstancia. Me ha ayudado mucho, ya tengo un par de meses con ella y puedo decir que la recomiendo al 100%.
Mary MCG
Emilia Orozco
Emilia es muy profesional, atenta y paciente.
María
Encontré en Leonor una terapeuta muy profesional.
María
Irene Sandner
Mi terapista Irene es EXCELENTE.
Mayra
Alejandra Alvarez
¡Ale es muy buena!
Melanye
Aurora Medina
Aurora es la mejor siempre ayudando a mi familia y matrimonio, es una profesional muy integra.
Melissa Flores
Aurora Medina
Aurora es muy profesional, amable, habla con mucha dulzura y recuerda cada uno de los detalles de cada sesión perfectamente. Nos encanta haberla encontrado porque nos ha ayudado mucho a todos en la familia.
Melissa Mendez
Natalia Morales
Gracias Natalia por ser un apoyo para la salud mental.
Merguin
Nestor Casillas
Mi primera sesión con Nestor fue una muy buena experiencia.
Michelle
¡Muchas gracias a Irvin por escuchar y prestar interés en ayudarme!
Michelle
Michelle Loreto
Fue muy difícil encontrar un psicólogo que hable español antes de encontrar Sanarai y a Michelle.
Migdalia
Lolita Luna
Lolita es excelente. ¡Me encantó!
Migdalia Ordaz
Lolita Luna
Lolita es excelente.
Miriam Rivera
Adriana Spota
El trabajo de Adriana es increíble, me hace sentir escuchada, entendida y el proceso es más fácil.
Monica
Carlos Yañez
Todas la sesiones con Carlos fueron excelentes.
Monica González
Jessica Martínez
La empatía e imparcialidad de Jessica para mi es muy importante y 🥰 agradezco que nos ayuda a enfocarnos en el objetivo con herramientas alternativas 🤩.
Nancy
Mauricio Cabrera
Mauricio me parece un excelente profesional.
Nancy Cruz
Elena Arbitman
Elena es super, sabe escuchar te dice lo que quieres escuchar. El primer dia me senti un poco cerrada pero mientras íbamos hablando sin darme cuenta me fui soltando.
Nancy S
Patricia Jimenez
Estoy muy satisfecha con el servicio. En pocas sesiones hemos logrado mucho. Me siento cómoda con Patricia. En cada sesión descubro nuevas cosas y cómo mejorar.
Nepo
Zorayda Martinez
Zorayda es excelente.
Nepo Miranda
Zorayda Martinez
¡Zorayda Martínez es excelente!
Nicanor
Andrea De Simone
Andrea es muy profesional
Nicolas
Gabriela Guzman
Gabriela nos ayudo en el proceso de organizarnos y saber donde estamos en la relación. Nos dio la oportunidad de expresarnos al otro, que no logramos juntos desde mucho. Nos gusto su forma calmada y que se puso en el lugar de los dos, diciendo claro cuales cosas son las que no pueden servir en una relación pero también los que hay que tener en la cabeza para seguir el proceso y mejorar. Gracias!
Norma C
Adriana de Luca
Estamos muy motivados que mi esposo pueda superar poco a poco todos esos miedos, me agrado mucho la sesión con Adriana.
Norma Carvajal
Rosenda Martinez
Rosenda es muy profesional.
Odilia
Rocío Taborga
Agradecida por el gran trabajo de Rocío, no me siento sola, confío bastante en ella en que me ayudará a salir de donde estoy.
Omar
Jessica Martínez
Jessica es muy buena. Me siento muy agusto y con mucha confianza ya que sabe escuchar y explicar muy bien.
Orlando
Elizabeth Villa
Elizabeth tiene muy buen tacto al transmitir un mensaje o un consejo. Nos ha ayudado mucho a canalizar y sobrellevar las situaciones que nos complican.
Oscar
Michelle Loreto
Las sesiones con Michelle han sido fluidas, y me ha ayudado a ver las cosas desde otro punto de vista. Me agrada mucho que ella me escuche sin juzgarme, pero también me agrada cuando interviene para mostrarme comportamientos que yo tengo que no me había dado cuenta.
Oscar
Daniela Esquivel
¡Daniela es genial y muy profesional!
Oscar
Michelle Loreto
Agradezco a Michelle por como llevo la sesión. Creo que ha sido un gran paso para mi, y espero con ansias la siguiente sesión.
Oscar
Jessica Martínez
Jessica es muy buena, escucha con mucho detalle la palatica y eso me hace sentir con mucha seguridad de platicar todo lo que traigo arrastrando de mi vida.
Oscar M
Jessica Martínez
Le doy gracias a Jessica por que si han notado cambio en mi mis familiares. Gracias a Jessica mi vida está teniendo cambio 😉😉😉
Paola
Liliana del Castillo
Liliana es una excelente profesional.
Pascual
Liliana de Juambelz
Liliana fue muy puntual y muy precisa en sus comentarios.
Patricia
Mauricio Cabrera
Excelente la manera en cómo nos ayudo Mauricio, preciso, fácil y manejable.
Patricia
Mauricio Cabrera
Mauricio es muy profesional y objetivo, da la facilidad de confiar en él. Super recomendado.
Patrizia
Irene Sandner
Me sentí muy cómoda con Irene en la primera consulta.
Paulina Rios
Priscila Garcia
Me sentí escuchada y comprendida con Priscila, fue una sesión muy reconfortante para mi.
Priscila
Emilia Orozco
Me agradan las sesiones con Emilia.
Priscila
Emilia Orozco
Me gustan las sesiones y la manera en que Emilia me apoya.
Rachel
Leticia Vargas
Me encantó la información y la perspectiva de Leticia. Sentí mucho alivio y ánimo al platicar con ella.
Rachel
Leticia Vargas
¡Leticia me esta ayudando muchísimo!
Rachel
Leticia Vargas
Leticia me ha ayudado muchísimo, es exactamente lo que quiero y necesito de una terapeuta. Se nota bastante como ha bajado mi nivel de estrés.
Rachel A
Leticia Vargas
Leticia es la mejor psicóloga que he tenido.
Rafa
Zorayda Martinez
¡Zorayda es lo maximo!
Rafa g
Leticia Vargas
Leticia me ha dado una terapia profesional y con excelentes resultados.
Rafael
Zorayda Martinez
Me encanta las sesiones con Zorayda.
Rafael Govea
Ulises Sánchez
Ulises es excelente persona.
Rafael M
Jeanette Martínez
Jeanette es muy profesional en el trabajo que empeña y es súper amable .
Rafael Morales
Jeanette Martínez
Jeanette es una gran especialista me ayuda bastante en mi proceso.
Rafael Morales
Jeanette Martínez
Jeanette me ha ayudado bastante en mi vida y darme cuenta que hay más por delante que los obstáculos los pone la sociedad.
Ramses
Rocío Taborga
Rocío es excelente psicóloga.
Raúl
Mauricio Cabrera
La comunicación con Mauricio es muy buena.
Rebeca
Rosenda Martinez
Mis sesiones con Rosenda han sido excelentes. Me han permitido hacer mucho insight, reflexiones, etc. He aprendido a manejar las circunstancias por las cuales empecé la terapia y me siento muy cómoda con ella.
Rene Banuelos
Leticia Vargas
Leticia es una gran persona y excelente psicóloga.

Lo que nuestros clientes opinan

Nuestro principal propósito es crear un ambiente de plena confianza entre los especialistas y nuestros clientes, con el objetivo de que puedan convertirse en su mejor versión.
Ellos también confian en nosotros
Logo GoogleLogo Latino Community CenterLogo True RidgeLogo Sueños sin fronterasLogo Centro Hispano de East TenesseeLogo MayaLogo SKCELogo Centro Unido Latino Americano
Leslie, 24 años
“Por fin encontré a alguien que me entiende y con quien puedo abrirme de verdad. Mi psicóloga es maravillosa y me está ayudando mucho.”
Jose, 25 años
“Antes pensaba que buscar apoyo psicológico significaba que había algo que no estaba bien conmigo, pero estaba equivocado.”
Vanessa, 32 años
“Tener estas sesiones está teniendo un gran impacto positivo en mi vida. Las técnicas que he aprendido me han ayudado mucho a manejar mis preocupaciones. ”
María y Miguel, 27 y 28 años
“Cada sesión aprendimos a comunicarnos mejor y a negociar cosas que nos parecían imposibles. Nos dieron las fuerzas que necesitábamos para estar bien”

Test MSSCQ: Una Herramienta Científica para Conocer tu Sexualidad

El MSSCQ (Multidimensional Sexual Self-Concept Questionnaire) es un cuestionario psicológico diseñado para evaluar diferentes aspectos de cómo las personas piensan, sienten y se comportan en relación con su sexualidad. Fue desarrollado por William E. Snell Jr. en 2001 y se basa en la idea de que la sexualidad es una parte fundamental del autoconcepto general.

Este test evalúa tanto los aspectos positivos como las posibles dificultades que pueden influir en la forma en que cada persona vive su sexualidad.

El MSSCQ se organiza en tres grandes categorías:

  • Aspectos positivos de la sexualidad: Incluye la autoestima sexual, el deseo, la satisfacción, la motivación, el control y la asertividad sexual.

  • Aspectos negativos de la sexualidad: Evalúa la presencia de ansiedad, malestar, evitación o sentimientos negativos asociados a la sexualidad.
  • Actitudes sexuales: Mide el nivel de apertura, conservadurismo y responsabilidad en la forma de vivir la sexualidad.

Este enfoque integral permite tener una visión más completa de la sexualidad y de cómo influye en el bienestar personal y relacional.

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Conoce tu autoconcepto sexual y cómo influye en tu autoestima y relaciones.
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La ansiedad como trastorno, es decir, la ansiedad que no es adaptativa, es muy común debido al ritmo de vida que llevamos hoy en día. Por ello contamos con protocolos muy efectivos que personalizamos para las circunstancias concretas de cada persona.

Preguntas frecuentes

¿Qué es el test de sexualidad y cómo puede ayudarme?

El test de sexualidad es una herramienta que evalúa aspectos clave de tu autoconcepto sexual, como autoestima, deseo, ansiedad y comunicación. Puede ayudarte a identificar áreas de fortaleza y oportunidades de mejora para vivir tu sexualidad con mayor bienestar y satisfacción.

¿Por qué algunas personas sienten ansiedad o malestar sexual?

La ansiedad sexual puede surgir por diversas razones, como inseguridades personales, experiencias pasadas, miedo al rechazo o falta de comunicación con la pareja. Reconocer estos sentimientos es el primer paso para buscar apoyo y mejorar la experiencia sexual y la salud mental.

¿Cómo puedo mejorar la comunicación sobre sexualidad con mi pareja?

Hablar abierta y sinceramente sobre tus deseos, límites y necesidades es clave para construir relaciones sexuales saludables y satisfactorias. La asertividad sexual permite expresar lo que te gusta o no, favoreciendo el respeto mutuo y la confianza.

¿Qué papel juega la motivación sexual en mi bienestar?

La motivación sexual refleja cuánto te sientes conectado/a con tu sexualidad y tu deseo de vivir experiencias íntimas. Es normal que este deseo varíe con el tiempo, y entenderlo ayuda a evitar preocupaciones innecesarias o conflictos en la pareja.

¿Qué significa tener control sexual y por qué es importante?

El control sexual es la percepción de manejar tus impulsos y deseos sexuales de forma consciente. Tener este control ayuda a tomar decisiones responsables y saludables, favoreciendo relaciones íntimas basadas en el respeto y la responsabilidad.

¿Qué puedo hacer si siento inseguridad o insatisfacción con mi vida sexual?

Si experimentas inseguridad, baja autoestima sexual o insatisfacción, es recomendable buscar apoyo profesional. Un psicólogo o terapeuta sexual puede ayudarte a explorar estas emociones, mejorar tu autoconcepto sexual y potenciar tu bienestar general.

¿Es seguro y privado realizar el test online?

Sí, en Sanarai garantizamos la confidencialidad y seguridad de tus datos personales y respuestas. El test es anónimo y tus resultados solo serán visibles para ti.

¿El Test de Sexualidad  tiene algún costo?

No, el Test de Sexualidad de Sanarai es gratuito.

¿Cómo saber si mi actitud hacia la sexualidad es saludable?

Tener una actitud abierta y respetuosa hacia la sexualidad, incluyendo la responsabilidad y la seguridad, es fundamental para una vida sexual plena. Esto implica respetar tus propios límites y los de otros, estar informado/a y mantener prácticas seguras.

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