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en narcisismo

¿Sientes que estás atrapado en una relación donde todo gira en torno a la otra persona? ¿O notas patrones narcisistas en ti mismo que te generan conflictos?

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Síntomas:
¿Cómo saber si estoy lidiando con narcisismo?

Pensamientos distorsionados

Las personas con rasgos narcisistas pueden tener pensamientos centrados en la necesidad de admiración, reconocimiento o éxito, y tienden a minimizar los logros de los demás. 

Quienes conviven con alguien narcisista suelen dudar de su propia percepción de la realidad, sentirse confundidos y cuestionarse constantemente si están exagerando o provocando los conflictos.

Emociones intensas

El narcisismo puede generar una gran sensibilidad ante la crítica, sentimientos de vacío o frustración cuando no se recibe atención, y dificultad para conectar genuinamente con las emociones. 

En las víctimas, suelen aparecer emociones como culpa, ansiedad o tristeza, acompañadas de la sensación de no ser suficientes o de estar siempre “pisando en falso”.

Comportamientos repetitivos

Las personas con rasgos narcisistas pueden mostrar conductas de control, manipulación o necesidad constante de validación. También pueden alternar entre la idealización y el desprecio hacia quienes las rodean.

En quienes sufren el impacto del narcisismo, es común la evitación de conflictos, la sumisión o el aislamiento emocional para intentar mantener la calma en la relación.

Impacto en las relaciones

El narcisismo altera profundamente la dinámica de los vínculos. Puede generar relaciones marcadas por la desigualdad emocional, la falta de empatía y la dependencia afectiva. 

Con el tiempo, esto deteriora la autoestima y la capacidad de establecer límites sanos, dejando una sensación de agotamiento y desconexión personal.
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Estamos aquí para escucharte y ayudarte a sentirte mejor.
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¿Cuándo acudir a un psicólogo especializado
en narcisismo?

Cuando el malestar emocional es constante

Si sientes tristeza, ansiedad o confusión derivada de una relación con una persona narcisista, o si percibes que tus relaciones siempre terminan en conflicto, es momento de buscar apoyo profesional.

Cuando tu autoestima se ve afectada

Las relaciones con personas narcisistas pueden minar la confianza en uno mismo. La terapia te ayuda a reconocer patrones de abuso emocional, establecer límites y recuperar tu valor personal.

Cuando hay impacto en tu vida diaria

La manipulación emocional, la idealización y el desprecio pueden afectar tu salud mental, tu desempeño laboral y tus vínculos familiares. Un psicólogo especializado te guiará para salir de estos ciclos.
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Nuestros servicios: psicólogos en línea expertos
en narcisismo

Miles de personas ya han recibido ayuda psicológica accesible en Sanarai

Consulta inicial

$20 USD
30 min
Sesión breve donde podrás conocer al psicólogo y su enfoque de trabajo. Aquí podrán alinear sus expectativas del proceso.

Consulta individual

$49 USD
$44 USD por sesión pagando en paquete
50 min
Sesión completa donde trabajarás en tu bienestar emocional de la mano de alguno de nuestros psicólogos.

Consulta en pareja

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$53 USD por sesión pagando en paquete
50 min
Sesión completa donde trabajarán en su relación de pareja de la mano de alguno de nuestros psicólogos.
Ofrecemos flexibilidad en métodos de pagos
Paquete individual
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USD
$196 USD
¿Qué incluye?
4 citas por videollamada
50 minutos por cada sesión
Costo por cita $44.10 USD antes $49
Para una sola persona
ahorra 10%
Paquete por pareja
$212.40
USD
$236USD
¿Qué incluye?
4 citas por videollamada
50 minutos por cada sesión
Costo por cita $53.10 USD antes $59
Para dos personas
ahorra 10%
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Resultados reales de nuestros pacientes

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¿Cómo agendar una sesión online con un psicólogo especializado en narcisismo?

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Lo que nuestros clientes opinan

Nuestro principal propósito es crear un ambiente de plena confianza entre los especialistas y nuestros clientes, con el objetivo de que puedan convertirse en su mejor versión.
Ellos también confian en nosotros
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Leslie, 24 años
“Por fin encontré a alguien que me entiende y con quien puedo abrirme de verdad. Mi psicóloga es maravillosa y me está ayudando mucho.”
Jose, 25 años
“Antes pensaba que buscar apoyo psicológico significaba que había algo que no estaba bien conmigo, pero estaba equivocado.”
Vanessa, 32 años
“Tener estas sesiones está teniendo un gran impacto positivo en mi vida. Las técnicas que he aprendido me han ayudado mucho a manejar mis preocupaciones. ”
María y Miguel, 27 y 28 años
“Cada sesión aprendimos a comunicarnos mejor y a negociar cosas que nos parecían imposibles. Nos dieron las fuerzas que necesitábamos para estar bien”

Nuestro enfoque para tratar el narcisismo

Nuestros psicólogos utilizan enfoques terapéuticos basados en evidencia científica para abordar tanto el trastorno narcisista de la personalidad como las secuelas emocionales de quienes se relacionan con personas narcisistas.

Enfoque Cognitivo-Conductual (TCC)

Ayuda a identificar y cambiar pensamientos distorsionados sobre uno mismo y los demás, promoviendo relaciones más equilibradas y una autoimagen realista.

Enfoque de esquemas

Permite explorar los patrones aprendidos en la infancia y las experiencias tempranas que pueden influir en la formación de rasgos narcisistas o en la tolerancia a vínculos dañinos. Comprender estos esquemas facilita un cambio profundo y sostenido en la forma de relacionarse.

Regulación emocional

Se trabaja la empatía, la tolerancia a la frustración y la gestión de la ira o la culpa, fortaleciendo la conexión emocional con uno mismo y con los demás.

Otras especialidades

Temas Alimenticios
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LGBTQ+
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Codependencia
Coaching
Burnout
Autoestima
Ansiedad

Recursos gratuitos para la ansiedad

Videos

Técnicas de respiración y ejercicios prácticos
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Podcast

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Preguntas frecuentes

¿Qué especialista trata el narcisismo?

El trastorno narcisista de la personalidad es atendido por profesionales de la psicología clínica, especialmente psicólogos o psicoterapeutas con experiencia en trastornos mentales y relaciones interpersonales. Estos especialistas ayudan a identificar patrones de egocentrismo, falta de empatía y fantasías de éxito, promoviendo una mejor comprensión personal y un mayor bienestar emocional.

¿Los psicólogos online para narcisismo son efectivos?

Sí. Las sesiones online son tan efectivas como las presenciales. Los psicólogos especializados en narcisismo utilizan enfoques basados en evidencia científica, como el enfoque cognitivo conductual, para abordar tanto el abuso narcisista como los efectos emocionales en las relaciones personales. En Sanarai, puedes acceder a profesionales especializados desde $20 USD la primera consulta.

¿Cómo funcionan las sesiones con un psicólogo especializado en narcisismo?

Durante el proceso, el psicólogo te guía para reconocer patrones de grandiosidad o dependencia emocional, fortalecer tu autoimagen y mejorar la calidad de tus vínculos. En Sanarai, nuestros psicólogos adaptan los procesos a cada persona para lograr resultados sostenibles y reales.

¿Cuánto cuesta una consulta con psicólogos online para narcisismo?

EnSanarai, la primera sesión tiene un costo de $20 USD, lo que te permite acceder fácilmente a atención profesional. Luego puedes continuar con planes flexibles según tu ritmo y necesidades. Las sesiones individuales tienen un costo de $49 USD o puedes adquirir un paquete de 4 sesiones por $176.4 USD. Todos los especialistas cuentan con formación en psicología clínica y experiencia en trastornos de la personalidad y salud mental.

¿Puedo acceder a psicólogos especializados en narcisismo en cualquier momento?

Sí. En Sanarai ofrecemos atención 24/7 para que puedas recibir orientación profesional en el momento en que más lo necesites. Nuestro equipo está disponible para acompañarte en procesos de terapia individual, terapia de pareja o terapia familiar, según la situación que estés viviendo.

¿Qué técnicas se utilizan para tratar el narcisismo?

Los profesionales emplean métodos como la terapia cognitivo conductual, el trabajo con esquemas emocionales y la regulación afectiva, además de estrategias inspiradas en la psicoterapia psicoanalítica. Estas técnicas ayudan a modificar patrones de pensamiento, mejorar la empatía y fortalecer las relaciones interpersonales.

¿Cómo decirle a mi pareja narcisista que vaya al psicólogo?

Abordar a una persona narcisista requiere tacto y empatía. Es recomendable hablar desde la calma, enfocándose en cómo la situación afecta la relación de pareja y el bienestar de ambos. Evita las críticas directas o etiquetas. Si no hay apertura al diálogo, lo mejor es buscar acompañamiento profesional para ti mismo en plataformas comoSanarai, donde nuestros psicólogos te orientarán sobre cómo establecer límites sanos y proteger tu salud mental.

¿Cómo saber si mi pareja tiene una personalidad narcisista?

Algunas señales comunes incluyen falta de empatía, necesidad constante de admiración, manipulación emocional o actitudes de grandiosidad. También pueden presentarse conductas controladoras o desvalorización de tus opiniones y emociones. Si te sientes confundido o inseguro en la relación, nuestros psicólogos especializados pueden ayudarte a identificar estos patrones y cuidar tu bienestar emocional.

¿Puede una persona con narcisismo cambiar?

Sí, pero requiere un proceso terapéutico profundo y compromiso personal. A través del acompañamiento de un psicólogo especializado, se puede trabajar la autoconciencia, la empatía y la gestión emocional. Aunque el cambio es gradual, muchas personas logran mejorar sus relaciones interpersonales y desarrollar una autoimagen más equilibrada con el tiempo.

¿El narcisismo puede estar acompañado de otros trastornos mentales?

Sí. En algunos casos, se asocia con trastornos de ansiedad, trastorno obsesivo compulsivo o depresión. Estos cuadros pueden intensificar la rigidez emocional o el deseo de control característicos del narcisismo. Por eso, el tratamiento integral con un psicólogo clínico es esencial para abordar todas las áreas que influyen en la salud mental y el bienestar general.

¿Qué hacer después de una relación con una persona narcisista?

Es importante reconstruir la autoestima, establecer límites y trabajar en la recuperación emocional tras el abuso narcisista. Un psicólogo especializado puede ayudarte a entender los patrones de dependencia y restaurar tu confianza en las relaciones personales. En Sanarai, nuestros especialistas te acompañan paso a paso en este proceso de sanación y crecimiento emocional.

¿Cómo empezar con un psicólogo online especializado en narcisismo?

El primer paso es agendar tu primera cita. Desde ahí, se establece un plan personalizado con técnicas adaptadas a tus necesidades de salud mental.

¿El narcisismo está afectando tu vida
o tu relación?

No ignores el desgaste emocional. Un psicólogo especializado puede ayudarte a poner límites y recuperar tu bienestar.
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