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24

Primeros Auxilios Psicológicos

¿Sabes qué es la ansiedad y cómo identificarla? ¿Cuál es la diferencia entre un ataque de ansiedad y de pánico? ¿Cuáles son algunas formas para autorregularnos si estamos viviendo un ataque de ansiedad o de pánico?¿Qué son los Primeros Auxilios Psicológicos y cómo pueden ayudarte?

Psicóloga invitada: 
5/8/2024
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Psicóloga invitada: 
Especialista Mauricio Cabrera
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¿Sabes qué es la ansiedad y cómo identificarla? ¿Cuál es la diferencia entre un ataque de ansiedad y de pánico? ¿Cuáles son algunas formas para autorregularnos si estamos viviendo un ataque de ansiedad o de pánico?¿Qué son los Primeros Auxilios Psicológicos y cómo pueden ayudarte?

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